На нашем сайте вы можете читать онлайн «Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личные финансы. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Жанр
Дата выхода
12 мая 2023
Краткое содержание книги Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Гарина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Период перехода из комфортного состояния в новое всегда сопровождается стрессом. Мы должны проходить через трудные этапы, чтобы сделать выводы и стать сильнее. Моя книга не только для тех, кто родил первого ребёнка и живёт на автомате, хотя для них в первую очередь. Книга для всех, кто потерял интерес к жизни, кого замучили бытовые вопросы и дела, устал от повседневности, перестал радоваться каждому дню. Но что её отличает от других книг? Я не люблю воду. Не люблю примеры “у него получилось, теперь и у тебя получится”. В моей книге ТОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ и небольшие примеры из личной жизни. Я возьму наглость затронуть самые важные сферы твоей жизни: быт, финансы и внутреннее состояние. Как распоряжаться бюджетом, планировать покупки, делать уборку, планировать дела, оставаться в гармоничном состоянии, ухаживать за собой, справляться с проблемами и эмоциями, ставить цели и загадывать желания. Многие вещи можно делать так, чтобы сэкономить время, силы и деньги. Проверь на себе.
Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В чём сила мысли? Кто-то посылает нам информацию? Почему от одних мыслей мы впадаем в депрессию, а от других у нас улучшается настроение? Как научиться ими управлять? Возможно ли это? В каком случае мысль материальна, а в каком нет?
Попробуй в течение дня понаблюдать за своими мыслями со стороны; за эмоциями, которые они создают. Это сложно, ты будешь отвлекаться, просто продолжай себя контролировать спокойно.
Ты увидишь, что за день думаешь практически об одном и том же. Мысли вращаются по кругу. Ты также не сможешь не думать ни о чём.
Чтобы избегать грустных направлений, меняй поток своих мыслей в другое русло, в то, что тебе по душе. Заранее подготовь себе пути отступления. Мне также очень помогает музыка, она быстро меняет моё настроение. Благо музыка у меня в основном весёлая.
Мой перфекционизм тоже не даёт мне покоя. Всё должно быть идеально. Но так же не бывает. Ничего плохого не случится, если ты расслабишься и не протрешь пыль сегодня, не поднимешь соринку с пола. Свой перфекционизм тоже можно уметь контролировать. Спокойно переведи мысль в другую сторону и скажи себе: “Ничего страшного”.
Если кажется, что сейчас пришла очень важная мысль, запиши её, не держи в себе.
Я как-то стала замечать, что некоторые мои мысли материализуются, чаще всего плохие. Я пришла к выводу, что вряд ли мир настроен против меня, просто я стала бояться верить, что они реально могут сбыться. Теперь если вдруг меня беспокоит плохая мысль, я незаметно стучу пальчиком по лбу 3 раза.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
