16 историй о нас с вами. Диалоги с коучем, где можно подсмотреть, как люди решают задачи, похожие на ваши

И это работает! При этом эффект стабильный, это не «мотивирующая мотивация» и не волшебные единороги.

После этой первой серии сессий, я ещё полгода сверялась с чувствами – не временное ли это очарование? Не будет ли отката? Его не было. Тогда я решилась поучиться коучингу сначала для себя. Чем дальше погружалась, тем интереснее было.

Сейчас я профессиональный коуч с сертификацией PCC ICF (это высокий уровень сертификации) и психологическим образованием, провела уже почти 1000 часов сессий. Вот уже 8 лет живу в Варшаве, веду блог о коучинге и хочу, чтобы как можно больше людей попробовало этот метод на себе.

Ах да, ещё люблю читать и предполагаю, что мы с вами похожи.

Все, наливайте себе чай или кофе, устраивайтесь поудобнее и давайте приступать.

История 1. Поговорить о деньгах

– Хочу нормально поговорить о повышении зарплаты. Надоело, что я вечно жмусь, как бедная родственница. И умом-то вроде понимаю, что я точно стою средней цены по рынку, но почему-то всегда прошу меньше… – ко мне на сессию пришла Таня. Она работает в сфере IT, регулярно ходит к психологу и сейчас решила добавить коуча в свое развитие.

О! Деньги! Наверное, самая обросшая искажениями и старыми установками тема. Люблю ее.

Сначала поразглядывать наросты, удивиться причудливости их форм, а потом начать потихонечку их счищать, чтобы под всеми этими наносными слоями увидеть блеск.

Деньги – довольно точный инструмент. Порой даже слишком. Почему-то часто люди неосознанно считают, что деньги показывают их уровень работы как специалиста. Но то, что ты хороший специалист – не гарантирует высокого заработка. Деньги прежде всего показывают уровень взрослости, умение говорить и слушать, навык быть в контакте с собой и другими. Если денег нет или мало – то скорее всего, причина в чем-то из этого.

Давайте посмотрим, что будет у Татьяны.

Если спросить в лоб: «Таня, а вот с чем у тебя сложности – ты не достаточно взрослая или может, не очень хорошо коммуницируешь с людьми, или может не в контакте с собой?» – это будет слишком общий вопрос. И часто мы себе именно такие и задаем. И ответ получаем – тоже общий. А фишка – в деталях. Нужно идти вглубь.

– Таня, давай тогда чуть подробнее остановимся на самом моменте – что происходит за секунду до того, как ты озвучиваешь цену ниже, чем хотела изначально?

Обычно мы проматываем подобные мысли и просто действуем на автомате.