На нашем сайте вы можете читать онлайн «Обгони свой разум». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Обгони свой разум
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
28 ноября 2023
Краткое содержание книги Обгони свой разум, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Обгони свой разум. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Айнур Капарова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем. Ваш путь к самонаблюдению начнется с обычной пробежки, которая, на самом деле, служит диагностикой ваших укоренившихся моделей поведения. Книга разъяснит вам эти инструменты на примерах из реальной жизни, в которых вы узнаете самих себя. Несмотря на новаторский подход в связи между физической активностью и мыслительными процессами, книга читается легко. Выполняя рекомендуемые упражнения, вы преобразите эту книгу в полноценную сессию коучинга, охватывающую не один запрос, а целый спектр задач. Это возможно потому, что вы будете работать не над отдельными действиями в одной сфере жизни, а над стратегиями поведения, охватывающими все аспекты вашей жизни.
Обгони свой разум читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Обгони свой разум без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Южноамериканский ветер пел мне о свободе, возможностях, об этом огромном и прекрасном мире!
После того, как в Пунта-Аренас мы проводили наших альпинистов, научных сотрудников и видеографа в экспедицию в Антарктиду, делегация блогеров-журналистов поехала в сторону города Эль-Калафате в Аргентине. Это место известно своим ледником-заповедником Перито Морено. Огромная ледяная глыба, которая образуется в ущелье и выходит в озеро мощной ярко-голубой стеной, захватывающей дух. Когда часть этой стены оттаивает, она с треском и грохотом падает в озеро.
Тут будет реклама 1
В высоту ледник составляет примерно 60 м., и в глубину около 170 м. Подъезжая к нему на катере, чувствуешь себя маленькой песчинкой в этом огромном мире, и все твои проблемы кажутся и не проблемами вовсе. И единственно верный путь – это просто всё делать наилучшим образом, – в индуистской философии это называется «дхарма», универсальный закон бытия. Во всем проявляется Божественное начало, и оно всегда проявляется через тебя, и когда ты об этом помнишь, все происходит наилучшим и естественным образом.Тут будет реклама 2
Ты видишь и замечаешь Божественное повсюду. Поэтому просто выполняя свою работу, творишь ее с осознанием, что в этом уже заложено проявление Бога.
Стоило сменить фокус внимания с того, что мне нужно позвонить своему парню и рассказать, что я сегодня делала, на нахождение в моменте, как всё вокруг стало меняться и раскрываться по-новому. Отматывая эту пленку назад, я бы себе не простила, если бы все три недели провела в поисках интернета! Каждый день, каждый час в этой экспедиции был наполнен событиями и впечатлениями, я и сейчас могу вспомнить всё до мельчайших подробностей.
Тут будет реклама 3
Но в каждом путешествии для меня особенно важны ЛЮДИ.
Семья, с которой мы познакомились в городе Росарио, стала для меня родной. Мои алматинские аргентинцы, которых я очень полюбила. Весь вечер мы проболтали у набережной как старые друзья, давно соскучившиеся по друг другу. Я тогда и не могла предположить, что те долгие душевные разговоры у реки повлияют на начало осуществления моей мечты – объединить забеги с путешествиями.
Тут будет реклама 4
Но ведь и не всегда обо всем нужно знать. Это история про Санкт-Петербург, и к ней мы еще вернемся, а я продолжила свой путь. Меня ждал дом, мои дела и пробежки, во время которых я и исследовала, как работает…
7.
Реакция тела
Привычка. Вот проблема. Всё, что тебе нужно, – это быть осознанным в своём выборе и ответственным за свои действия.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Обгони свой разум, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
