Главная » Бизнес-книги » Супермозг. Лучшие стратегии обучения (сразу полная версия бесплатно доступна) Улаф Шеве читать онлайн полностью / Библиотека

Супермозг. Лучшие стратегии обучения

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Супермозг. Лучшие стратегии обучения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Автор

Улаф Шеве

Дата выхода

21 октября 2022

Краткое содержание книги Супермозг. Лучшие стратегии обучения, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Супермозг. Лучшие стратегии обучения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Улаф Шеве) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта книга о методах обучения, которые позволят достигать высоких результатов за минимальный срок, справляться с прокрастинацией, повысить концентрацию во время умственного труда, обрабатывать большое количество информации и изучать материал так, чтобы действительно его запомнить. Передовой норвежский эксперт по учебным техникам и один из лучших мировых экспертов по обучению предлагают читателю эффективные стратегии, основанные на последних научных исследованиях.

Адресуется студентам, педагогам, родителям школьников.

Супермозг. Лучшие стратегии обучения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Супермозг. Лучшие стратегии обучения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Вам следует поэкспериментировать с учебой под бинауральные ритмы, но учтите, что пока что, согласно исследованиям, наблюдаемый эффект умеренный

,

. Сайты, предлагающие бинауральные ритмы, часто бывают сомнительного качества. Следует также учесть: исследователи утверждают, что возможный положительный эффект от бинауральных ритмов аннулируется музыкой, чаще всего предлагаемой в комплекте с ними.

Сколько часов мне следует учиться каждый день?

Если вы студент университета или учитесь в старшей школе, мы рекомендуем вам заниматься от двух до восьми часов в день (в дополнение к лекциям) с понедельника по пятницу.

То, сколько времени вам необходимо, зависит от требований вашей программы. Разумеется, это также зависит от уровня ваших амбиций. Согласно «Учебному барометру» (опрос учащихся), в 2019 году норвежские студенты в среднем учились 34,2 часа в неделю, или семь часов по будним дням. Эта цифра включает и лекции, и самостоятельную работу.
Но 34,2 часа – это среднее значение; существует огромная разница между различными учебными программами. Например, студенты Архитектурного университета в Бергене сообщили, что в среднем учились 59,8 часов в неделю, а студенты Медицинского университета «Атлантис» в Осло учились только 15,5 часов в неделю

. Также будет наблюдаться существенное различие между временными затратами разных людей в одной и той же учебной программе. В США, например, исследование среди студентов-медиков показало, что большинство студентов с чистым баллом «А» тратили в будние дни шесть-восемь часов на самостоятельную работу, вдобавок к лекциям.

Учеба свыше восьми часов не слишком повышала шансы получить лучшие оценки. Студенты-медики со средними оценками «B» и «C» чаще всего учились от трех до пяти часов в день

.

Медитация

Медитация, похоже, улучшает способность сосредотачиваться. Существует множество форм медитации, но основных, пожалуй, две: сфокусированное внимание и осознанное присутствие.

Виды медитации из категории сфокусированного внимания, такие как мантра-медитация, обеспечивают прямую тренировку и повышение концентрации. Однако, прежде чем вы ощутите разницу, может пройти несколько недель или месяцев. Виды медитации, относящиеся к категории осознанного присутствия, такие как медитация осознанности, оказывают скорее косвенное влияние, улучшая настроение.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Супермозг. Лучшие стратегии обучения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги