Саммари книги Таэ Юн Ким «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

Саммари книги Таэ Юн Ким «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

Полина Олеговна Крупышева

Библиотека авторских саммари СоКратко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Таэ Юн Ким выросла в традиционной корейской семье, но несмотря на все стереотипы она смогла стать бойцом и даже открыть свою школу единоборств.

Эта книга может стать настольной для целеустремленных людей, которые хотели бы стать лучшей версией себя, жить сегодняшним днем и посвящать себя достижению личных целей. Таэ Юн Ким дает возможность узнать себя лучше и стать более счастливым.

Полина Олеговна Крупышева

Саммари книги Таэ Юн Ким «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

Часть первая. Путь воина

Глава 1.

Искусство чунсувон, о котором пойдет речь в этой книге, основывается на принципе, гласящем, что необходимо использовать внутреннюю силу и быть преданными самим себе. Дословно этот термин можно перевести как «способ объединить тело, дух и разум для достижения гармонии», чтобы исключить отвлечение мозга на тревоги и переживания, из-за чего мы теряем энергию. Чунсувон развивает как физическую форму, так и разум, а также духовные аспекты.

Эта практика позволяет получить инструменты, чтобы избавиться от вредных состояний ума, наслаждаться жизнью и быть способным направить свою энергию на достижение желаемого.

В жизни каждый из нас встречает препятствия. Также сильное влияние на человека оказывает обстановка, в которой он растет. Но от любых ограничений возможно избавиться и найти в себе ту личность, которая будет вам нравиться больше всего.

Возможно, люди, пытающиеся заставить вас жить определенным образом, – семья, коллеги, знакомые – просто сами были воспитаны в таком духе и не могут остановиться и разобраться в истинных причинах своего поведения.

Чтобы иметь силы противостоять мнению окружающих, нужно найти искру, которая будет поддерживать ваш внутренний огонь. Найти свое предназначение может быть непросто, но не сдавайтесь.