Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Вы будете вынуждены адаптироваться и учиться путем непосредственного воздействия на факторы, создающие среду. Учиться на опыте, а не теоретически. Мы рассмотрим конкретные стратегии для формирования такой среды, которая станет создавать в вашей жизни позитивный стресс. Он способен научить вас:

•?реформировать свою биологию и становиться физически здоровым,

•?глубоко фокусироваться во время работы,

•?обретать творческие и новаторские озарения,

•?развивать глубокие и значимые отношения,

•?быстро достигать любой цели, к которой стремитесь,

•?создавать сеть людей, которые будут помогать в достижении ваших мечтаний,

•?жить в согласии с вашими ценностями без необходимости постоянно концентрировать силу воли.

Вторая и третья части научат вас создавать многостимульные среды отдыха, восстановления и обновления. В них вы будете оптимизировать сон, глубокие отношения, обучение, планирование, контакты и переживания. Но вы будете отключены от повседневной рутины и труда.

Вы будете освобождены от технологий, работы, стресса и забот. Вы будете фокусироваться на высших приоритетах, в число которых входят семья, обучение, глубокий контакт с вашей верой и наслаждение всем лучшим, что есть в мире.

Именно в восстановительных средах к вам будут приходить лучшие идеи и самые глубокие духовные и межличностные переживания.

Только при полноценном отдыхе у вас будут силы, чтобы наилучшим образом выполнять работу в условиях повышенных требований и трудностей, к которым вы стремитесь.

Мы выясним, как обустроить вашу среду для досуга, чтобы она способствовала оптимальному восстановлению. Изучим в том числе такие моменты:

•?важность устранения всего, что вступает в конфликт с вашими целями и ценностями,

•?способы сделать ваш дом вашей крепостью,

•?способы организации вашей жизни и создание стимулов для предотвращения самосаботажа,

•?стратегии для еженедельной «переустановки» мозга и тела.

Успешно сформировав свои среды, вы будете процветать.

Вы будете достигать целей бо?льших, чем можете представить сейчас. Вы будете жить в соответствии со своими высшими ценностями без постоянной концентрации силы воли. Вы будете счастливы. Ваши отношения будут глубокими и значимыми. И вы будете заняты работой, для выполнения которой и оказались на этой планете.

Читайте дальше, чтобы узнать, как разработать среду для оптимального успеха во всем, к чему обратится ваш разум.