Краткое содержание «Аутентичность. Как быть собой»

Краткое содержание «Аутентичность. Как быть собой»

Дарья Варламова

КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Аутентичность. Как быть собой». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Часто с приближением очередного юбилея мы начинаем пересматривать свой опыт и спрашиваем себя: многое ли сложилось так, как мы хотели? Кто-то в этот момент находится в гармонии с собой, но многие чувствуют себя пойманными в ловушку: разве о такой жизни я мечтал в юности? У одних людей хватает решимости что-то изменить, другие по инерции продолжают вести прежний образ жизни, который не соответствует глубинным желаниям и потребностям.

Книга Стивена Джозефа рассказывает о том, как не попасть в это непростое положение, как развивать в себе аутентичность – способность быть верным себе в любых условиях. Это что-то вроде волшебного компаса из фильма «Пираты Карибского моря», который указывает, где находится ваша истинная цель или мечта. Естественно, даже развитая аутентичность не может отменить те неудачные решения, которые мы принимали раньше.

Но зато она помогает не зацикливаться на прошлых ошибках и использовать новые знания для того, чтобы жить более полноценной и счастливой жизнью. В кратком обзоре расскажем, как стать аутентичным в работе и личных отношениях.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Обзор по книге «Аутентичность. Как быть собой», Стивен Джозеф

Автор обзора: Дарья Варламова

Путь к настоящему «Я»: как развить свою уникальность

Часто с приближением очередного юбилея мы начинаем пересматривать свой опыт и спрашиваем себя, многое ли сложилось так, как мы хотели.

Кто-то в этот момент находится более-менее в гармонии с собой, но многие чувствуют себя пойманными в ловушку: разве то, что их окружает – это мечта их юности? У некоторых хватает решимости резко изменить свою жизнь, но большинство по инерции продолжает вести все тот же образ жизни, даже если он и не соответствует глубинным желаниям и потребностям.

Книга Джозефа рассказывает о том, как не попасть в это непростое положение, как развивать в себе аутентичность – способность быть верным себе в любых условиях. Это что-то вроде волшебного компаса из фильма «Пираты Карибского моря», который указывает, где находится то, чего вы на самом деле хотите. Естественно, даже развитая аутентичность не может отменить те неудачные решения, которые мы принимали раньше.