Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко

Когда вы ведёте себя как муза для своего мужа, вдохновительница для подруг, эталон для детей, помощница для нуждающихся или просто говорите приятные слова людям – это невероятно окрыляет как окружающих, так и вас саму. Чувство вдохновения начинает манить и вы уже просто не можете жить по-другому. Это такая волшебная двусторонняя мотивация, позитивная обратная связь с миром. Главное – само?й сделать первый шаг, и мир отплатит вам тем же.

Самодисциплина будет даваться намного легче, если вы будете делать всё из состояния вдохновения.

Вышеперечисленные принципы выступают вразрез тому, что мы привыкли слышать о силе воле и дисциплине, потому как являются специфическими именно для представительниц прекрасного пола. И большинство из них не эффективны для мужчин, или не могут обеспечить им должного темпа.

Если осознанно придерживаться этих принципов, то самодисциплина станет сама собой разумеющимся элементом самоорганизации, облегчит жизнь и сделает её более яркой.

Я убеждена, что самодисциплина не должна быть «из-под палки», а может мягко интегрироваться в жизнь, значительно изменяя уровень самооценки и ощущения себя счастливой.

Глава 6. Хаос и порядок

В этой главе поговорим о хаосе и порядке, которые существуют в нашей жизни на разных уровнях.

В начале XX века была выдвинута очень интересная Теории хаоса, согласно которой все сложные системы не поддаются обычной линейной логике, чрезвычайно зависимы от первоначальных условий и даже минимальные изменения в среде способны привести к их непредсказуемым изменениям.

Примером таких систем являются климат, общество, эволюция. Человек, его физиология и психика также относятся к сложнейшим системам, которые неподвластны правилам редукции, поэтому так сложно изучать эти сферы, а тем более предсказывать.

Вы наверняка слышали об эффекте бабочки, который сформулировал Э. Н. Лоренц, так вот, это явление как раз относится к теории динамического хаоса, и буквально означает то, что если где-то в Канаде бабочка взмахнула крыльями, то это может повлиять на муссонные дожди в другой части света, например, в Индии.

Даже один очень незначительный фактор может запустить цепочку изменений, кардинально влияющих на конечные события.

Хаотичные системы в своей основе имеют вариативность как свойство, то есть при решении задачи имеет место не одно единственное правильное решение, а множество различных вариантов.