Свидание с успехом

00, давно уже проведены все утренние ритуалы (зарядка, душ, завтрак, обучение), я сижу в машине перед одним из торговых центров, в котором через пару дней откроется мой новый антикварный магазин. С утра несколько звонков о различных проблемах с людьми и оборудованием.

Настроение, мягко сказать, так себе. Голова понимает, что это просто небольшой эмоциональный спад, и мозг осознает, что это все решаемо и временно. Видимо, сказывается недосып. Обычно я стараюсь спать 7–8 часов, но на этой неделе столько всего было сделано, что даже 6 часов в сутки не выходило.

В общем, апатия накрывает. Я задаю себе вопрос: «Это точно я?» Я же все понимаю и знаю сотни способов самомотивации и самодисциплины. Но желание действовать куда – то испарилось.

Мозг все анализирует. Необходимо немного сменить обстановку.

В машине всегда находится спортивная одежда, и я еду в спортзал. Час занятий немного приводит голову в порядок. А после – чтение книги и вкусный брусничный чай в кофейне недалеко от работы.

Уютное и спокойное место.

Состояние перешло в более активную фазу. Заезжаю на работу, общаюсь с сотрудниками, а после еду в будущий магазин, где к завершающей стадии подходит ремонт. Все по плану, говорю я себе. Несколько звонков и действий, и часть неотложных проблем решена. Чтобы окончательно привести себя в чувство, захожу в Интернет, нахожу мероприятие. Особо выбора на этот день не было, поэтому записываюсь на обучение по интернет – маркетингу. Время 19.00, я захожу в аудиторию, есть знакомые люди.

Присаживаюсь на стул и погружаюсь в тему. После знакомлюсь с интересными предпринимателями, с которыми ужинаю и комфортно провожу вечер.

День практически завершился, мысли приобрели положительное направление, апатия ушла, а энергия вновь стала бить ключом. И сегодня вечером могу себе сказать: «Вот это уже точно я».

Вся эта история, разумеется, правда. Я тоже человек. У меня есть, как и у всех, спады и подъемы. Я стараюсь их контролировать и не входить в глубокое эмоциональное и физическое состояние падения.

Но если все же ко мне пришла апатия, я осознаю, что это временно и надо из нее скорее выходить.

Первое – необходимо работать таким образом и такое количество времени, чтобы до такого состояния себя не доводить. Но если вы всетаки вошли в такое состояние, то необходимо уделить внимание следующим моментам:

– Сон.

Спите 7–8 часов. Давно известно, что недосып очень пагубно сказывается на здоровье.