На нашем сайте вы можете читать онлайн «Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
26 января 2023
Краткое содержание книги Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Ходченков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств.
Эта книга создана по мотивам игры «Первый час», которая за два года существенно изменила жизни ее участников. Вы узнаете реальные истории людей, применявших утренние ритуалы и изменивших свою жизнь к лучшему. Здесь собран весь их накопленный опыт: стартовые точки, попытки внедрить новые привычки, способы адаптировать утренние практики под себя. Авторы уверены, что эти знания помогут читателям контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, независимо от того, что диктуют обстоятельства.
Изучайте уникальный опыт, применяйте утренние практики и учитесь сосредоточиваться на себе, своих ценностях, целях и мечтах. Тысячи людей уже стали богаче, успешнее и счастливее. Наверняка и вы найдете свое в первом часе каждого дня.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вы же не раз замечали феномен раннего подъема?
Заключается он в том, что если вы встали рано и многое успели, то к вечеру вам кажется, будто прошло уже два-три дня!
Все еще спят, никто не отвлекает от важных дел звонками, сообщениями в чате и разговорами по пустякам.
Один-два часа только для себя, для таких невероятно важных дел, на которые постоянно не находится времени ни днем, ни вечером.
Увидеть рассвет не в YouTube, позаниматься йогой, выпить воды с лимоном, почитать любимую книгу и позавтракать в тишине, пока все еще спят, – что может быть прекраснее?
После такого ресурсного утра все сложности дня уже нипочем!
Именно тщательно выверенные утренние ритуалы помогли мне навсегда изменить мою жизнь и, поверьте, они изменят и вашу!
Ведь именно «Первый час» помог нам с сестрой и 15 авторам этой книги прийти к той жизни, о которой мы не смели и мечтать.
Как и большинству людей, нам всегда не хватало времени на себя. Весь день мы были заняты рутиной, бытом, рабочими делами.
В процессе реализации идеи «Первого часа» мы научились находить время на себя и задавать совершенно особый ритм каждому дню. Мы в прямом смысле стали хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств.
Теперь мы уверены, что первый час дня напрямую определяет, как пройдет день.
Неделя формируется из таких вот наполненных, ресурсных дней.
А наш год состоит, как из кирпичиков, из 52 недель, которые были яркими и результативными благодаря практикам из «Первого часа».
В это непростое время многим из нас не хватает поддержки, единомышленников, примеров реальных людей перед глазами, а не каких-то звезд из социальных сетей и YouTube.
Вот почему мы с сестрой решили взять дело в свои руки и в 2019 году создали тренинг-игру «Первый час». За два года она изменила жизни стольких людей, что мы решили двигаться дальше и наконец написать книгу об утренних ритуалах, которая сможет охватить еще бо?льшую аудиторию и для многих станет поддержкой и ценным советником.
Книга «Первый час», которую вы сейчас держите в руках (спасибо вам за это!), – не просто сборник сильных утренних практик. В первую очередь это книга о людях, которые не так давно стали применять утренние ритуалы и тем самым радикально изменили свою жизнь.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Евгений Ходченков! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
