Запуск курса без вложений. Как самостоятельно запустить свой курс или марафон в социальных сетях за 30 дней

Тогда появится мотивация больше заниматься любимым делом.

• Разрешите себе ошибаться.

Есть такое понятие, как синдром отличника. Это постоянное стремление достигать высоких целей, получая при этом похвалу и одобрение окружающих. Если вы обесцениваете все свои достижения и мыслите в формате «все получилось – я молодец, все провалилось – я плохой», то исправляйте это немедленно! Относитесь к ошибкам спокойно. Это нормально. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

• Будьте самим собой.

Часто эксперты выгорают из-за типичных шаблонных запусков, когда им не нравится писать посты и создавать сторис чужими словами.

Поэтому я в очередной раз призываю вас не делать ничего под копирку. Делайте так, как вы сами хотите и чувствуете.

Попробуйте разные форматы подачи себя в социальных сетях. И то, от чего будете получать больше удовольствия и на что лучше всего будут реагировать люди – оставляйте и масштабируйте.

• Научитесь расставлять приоритеты и фокусироваться на главном.

Не беритесь за кучу дел одновременно. Расфокусировка не приведет ни к чему хорошему. Вы получите лишь выгорание, срывы и упустите из виду важные детали.

Когда у вас есть план и расписание дня, то работа не занимает много времени и приносит больше удовольствия.

• Научитесь делегировать.

У кого девиз по жизни: «Я все сам (а)»?

В одиночку далеко не уедешь, поэтому учитесь делегировать операционные и рутинные задачи. Это поможет вам оставаться всегда в ресурсном состоянии и фокусироваться на важном.

• Найдите своего наставника и / или психолога.

Иногда так хочется просто перед кем-то выговориться, попросить совета – тут-то и приходит на помощь другой человек. Это может быть наставник и / или психолог / коуч. Человек, который прошел схожий путь, всегда может указать правильное направление и поддержать.

• Позволяйте себе отдыхать.

Научитесь расслабляться. Здесь у каждого свои способы. У кого-то это спорт, для кого-то – массаж.

Чем лучше и энергичнее себя чувствуете, тем быстрее произойдет прорыв в реализации вашего проекта.

Практическое упражнение

Англичанин Ричард Вайсман из университета Хартфордшира 10 лет проводил научные эксперименты, чтобы выяснить то, что давно знали: наша удача – в наших руках.

Ссылка на статью:

Изучите внимательно таблицу ниже и ответьте на вопрос: «К какому типу людей я отношусь?»

Выводы

1.