Играй настоящим. Как всё успевать и не переживать

(Маугли, например, не увидел и выбрал другой способ перемещения.) Сначала нам нужна поддержка, мы хватаемся за любую опору, будь то руки родителей или вертикальные планки в детской кроватке. Встаем на коленочки, потом на ножки. И наконец наступает момент, когда сделан первый шаг в пустоту без поддержки. За ним тут же следует падение. Многократно падаем, не всегда назад. Пол приближается мгновенно, иногда болезненно, но мы всё равно продолжаем попытки встать и идти. Пройдет еще совсем немного времени, и мы уже начнем делать несколько шагов подряд.

Теперь мы умеем ходить.

Постепенно начинаем ходить всё чаще, выявляем ряд интересных аспектов данного процесса. Например, надо переступать через предметы, порожки. При этом мы пока еще можем ходить под стол пешком, а вот под стул данный метод уже не срабатывает. По воде ходить тоже не получается, хотя мысли в голове только светлые. Мы уже более устойчивы, навык ходьбы все лучше, можем перебирать ножками быстрее и даже иногда бегать.

Перед нами, конечно, еще остаются такие сложные вещи, как лестница, ведь у этого сооружения высота ступеньки порой достигает трети или даже половины нашего роста.

Но тем не менее, если нам надо попасть из комнаты в кухню, мы все чаще не ползем, а идем. И в какой-то момент полностью отказываемся от ползания. Мы привыкли вставать и ходить не задумываясь. Процесс формирования привычки завершен. Давайте соберем эти вехи в схему обучения:

1. Знание (новая информация, наблюдение, книга, тренинг).

Увидели, как взрослые ходят.

2. Умение (знание на практике, упражнение). Сделали первый шаг, попробовали.

3. Навык (качество сохраняется, растет скорость). Можем делать серию шагов и даже переходим на бег.

4. Привычка (сверхбыстрый навык; происходит так быстро, что мы перестаем замечать это за собой). Перестаем задумываться и на кухню всегда именно идем.

Позже в нашей жизни появится самокат, велосипед, ролики и коньки, научимся водить автомобиль. При этом сначала сдадим экзамен на право вождения, потом несколько нервных месяцев практики, и вот мы уже звоним по телефону или чатимся в мессенджерах на ходу.

(Мир же рухнет, если мы срочно не ответим.) Итак, привычка крутить руль и автоматически жать на педали сформирована. Большинство наших умений, навыков и привычек формируется по этой схеме обучения.

Со всей своей проницательностью могу предположить, что в данный момент вы читаете и наверняка слышали про скорочтение.