Играй настоящим. Как всё успевать и не переживать

Одним из базовых упражнений для развития этого навыка является способность видеть строку целиком. Суть в том, что глаза не бегают слева направо, а скользят по странице сверху вниз.

Сейчас выполните упражнение: попробуйте прочитать текст, перемещаясь взглядом между строк снизу вверх. Далее многократно примените этот прием при чтении различной литературы. Постепенно читать вы будете все быстрее, понимая содержание, и в какой-то момент: «О, чудо!» – ловим себя на мысли, что постоянно читаем, охватывая весь текст на странице.

Использование методики скорочтения становится привычным занятием.

Казалось бы, если так всё просто, берем учебники, книги, тренинги, курсы и внедряем одно полезное за другим. Но есть один нюанс. Помнится, ходить мы учились не по учебникам. Да и большинство наших привычек сформировано автоматически. Ключевые модели нашего поведения, способности решать проблемы, взаимодействовать с людьми мы перенимаем у ближайшего окружения. Социальный пример для нас является доминирующим при формировании привычек.

Мы смотрим на поведение родителей, наставников, одноклассников, сослуживцев, получаем собирательный образ и действуем. Что-то нам ближе и легко прилипает, что-то нет.

Эти поведенческие привычки в некоторых источниках называют soft skill (мягкие навыки), к ним относятся: умение общаться, выступать на публике, убеждать в своей правоте, управлять своими эмоциями, мотивировать, вдохновлять, выбирать способы решения задач, брать на себя ответственность и т.

 п. Тут нет смысла перечислять всё. Мы еще вернемся к этим навыкам на четвертом этапе.

Здесь я бы хотел поднять еще один аспект привычек. Общество зачастую рассуждает о привычках в негативном ключе. Например: «В меру упитанный мужчина в полном расцвете сил без вредных привычек познакомится с женщиной для нежной душевной переписки голубиной почтой». Про полезные привычки речи не идет вообще. А ведь можно сместить вектор внимания и начать целенаправленно развивать хорошие привычки.

Опять-таки я ухожу от оценки. Например, привычка откладывать дела на потом может быть вреднее вредных привычек. Кому как нравится.

Считаю, что большинство знаний в привычку никогда не превратятся. Знаний в нашей жизни появляется много, огромное количество информации, книг, курсов, тренингов. В школе нас учат космическому количеству предметов, которые в общеобразовательных целях полезны, но на практике применяется минимум полученной информации.