На нашем сайте вы можете читать онлайн «Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
30 ноября 2023
Краткое содержание книги Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ксения Лайтс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Управление чувствами и эмоциями - это навык, который вы можете развить в себе самостоятельно. Благодаря простым пошаговым алгоритмам и практическим инструментам, приведенным в книге, вы не только легко освоите его, но также поймете: - как устроена наша психика; - как договориться с подсознанием; - как избежать психосоматических заболеваний; - о чем на самом деле сигнализируют нам чувства; - что такое полюбить себя по-настоящему и как проявить истинную любовь к близким Также благодаря конструктивному проживанию чувств вы избавитесь от обиды, чувства вины и зависти, а на их место придет энергия для реализации ваших талантов, спокойствие, ясность сознания и истинная любовь. Готовы ли вы насладиться гармонией во всех сферах вашей жизни?
Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как вы думаете, если у вас есть понятная цель – достижимая, реальная и самое главное очень понятная, пусть даже глобальная или наоборот краткосрочная – то куда вы направите дополнительный энергетический ресурс, который так или иначе приходит к вам от испытываемых на пути чувств и эмоций? Что если сознание будет держать наготове свой новый проект/навык и при любом дополнительном ресурсе станет перенаправлять излишки на реализацию?
Для наглядности приведем пример, вас что-то напугало во внешнем мире (пусть это будет новая задача/проект) и вы увидели – осознали этот страх и дали себе команду выполнить шаги по инструкции (в данном случае смотрите главу “Страх или развитие”) в итоге у вас на руках будет конкретный план для подготовки себя к этой новой задачи/проекту.
Рассмотрим еще один наглядный пример иллюстрирующий вопрос мотивации на примере "зайца" и "лисы".
С другой стороны лиса – она бежит К цели – что она испытывает? Азарт, предвкушение победы и интерес – ее “настройки по умолчанию” другие. Ее топливо – гормоны радости и удовольствия. И представьте теперь, если она не будет инстинктивно бегать за зайцем, а немного остановится, подумает, разведает обстановку, узнает, что рядом есть деревня, и пойдет, прогуливаясь грациозно, уже не бегать за зайчиками, а направится к курятнику, – то помимо азарта и интереса в ее жизни появится и удовольствие, уйдет спешка, потому что бежать то больше не надо, она уже спланировала и маршрут заранее, и остановки.
Безусловно, такой подход требует осознанности и будет встречен сопротивлением, пока просто не войдет в привычку – как и любой другой новый навык новым способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
