На нашем сайте вы можете читать онлайн «Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личные финансы. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
22 февраля 2019
Краткое содержание книги Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Кузнецов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста.
В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что «деньги приносят только зло», и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно…
Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные «денежные» убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса.
Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Они считают, что счастье зависит от других людей и приходит из внешнего источника. Но это не так. Обусловленного внешними факторами состояния удовлетворенности хватает на несколько минут или часов, а затем оно бесследно исчезает. Извне приходит только стимул, активизирующий либо стресс, либо радость. Исходя из собственного опыта, мы поняли, что счастье, радость, любовь, сострадание, эмпатия изначально присутствуют внутри человеческого существа – это основа нашей природы. И усилия, которые от нас единственно требуются, должны быть направлены на то, чтобы освободиться из ловушки стресса.
Человек может сам себе стать лучшим другом или злейшим врагом. Но ведь, согласитесь, нет необходимости делать то, что может подвергнуть вас бессмысленному риску, опасности для здоровья.
Согласно пословице, Бог помогает тому, кто помогает сам себе. Принцип стресс-менеджмента аналогичен: даже Господь не может помочь тому, кто сам стал для себя врагом.
Никто не в состоянии принести вам счастье извне. Только ВЫ сами можете сделать это. И сделаете, если возьмете на себя ответственность за свое здоровье и будете стремиться к нему. Все зависит от того, как вы относитесь к себе.
Мы написали эту книгу на основе личного опыта, с твердой уверенностью в том, что она поможет вам сформировать сильное намерение освободиться от стресса, стать здоровыми и счастливыми.
Эта книга откроет вам истинную причину возникновения стресса, расскажет о методах освобождения и профилактики стрессовых состояний. Лечение или профилактика? В будущем вы сможете выбирать сами. Вы действительно можете выбирать между стрессом и счастьем.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юрий Кузнецов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
