На нашем сайте вы можете читать онлайн «Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 июня 2023
Краткое содержание книги Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ли Гай) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.
Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями – вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай – автор бестселлера Amazon – делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому.
Вы научитесь:
– выстраивать счастливые и здоровые отношения;
– не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов;
– строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций.
Быть счастливым проще, чем кажется.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Митчелл Рабин, холистический психотерапевт, ведущий программы A Better World
* * *
Эта книга не предназначена для диагностики или лечения каких-либо физических или психологических нарушений здоровья и не несет ответственности за них. Пожалуйста, ищите медицинскую или профессиональную помощь в случае необходимости или если вы подвергаетесь или подвергались насилию любой природы.
Всем моим клиентам, ученикам, участникам мастерской и читателям. Вы смельчаки на пути к самоисцелению, и эта книга для вас.
Спасибо вам.
Предисловие. Надежда на исцеление
«Дело не в тебе, дело во мне».
Эти слова стали знаменитой стратегией ухода, их зачастую используют во время расставания.
«Вина, у нас не получается. Спасибо за твое время и то, чему ты меня научила.
Радикальность этой книги состоит в призыве взять на себя ответственность за то, почему нам плохо, или по крайней мере за то, почему у нас нет впечатлений и отношений, которые мы хотим. Она о понимании того, почему мы отталкиваем людей, наплевательски относимся к себе, находим отговорки и отвлекаем себя при помощи бизнеса.
Для целей этой книги, для исцеления и для того, чтобы изменить свою жизнь, используйте слова «дело не в тебе, дело во мне» как девиз.
Да, существуют инструменты (как эта книга), чтобы помочь вам, но только в ваших руках ключ к вашей собственной трансформации.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
