На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тайм-менеджмент для женщин. Как перестать опаздывать, если ты не в ладах со временем». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, О бизнесе популярно, Просто о бизнесе. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тайм-менеджмент для женщин. Как перестать опаздывать, если ты не в ладах со временем

Автор
Дата выхода
18 октября 2023
Краткое содержание книги Тайм-менеджмент для женщин. Как перестать опаздывать, если ты не в ладах со временем, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тайм-менеджмент для женщин. Как перестать опаздывать, если ты не в ладах со временем. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мария Антонова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Дорогая читательница, я написала эту книгу, чтобы помочь тебе преодолеть привычку опаздывать. Чтобы ты приходила вовремя на работу и встречи. Не спешила и не стрессовала. Книга включает в себя техники управления временем, разделы о планировании, развития самодисциплины, борьбы с отвлечениями и многие другие практические методы для развития твоей пунктуации. Если ты не контролируешь свое время и постоянно опаздываешь, то эта книга для тебя. Она поможет тебе стать хозяйкой своего времени.
Тайм-менеджмент для женщин. Как перестать опаздывать, если ты не в ладах со временем читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тайм-менеджмент для женщин. Как перестать опаздывать, если ты не в ладах со временем без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Когда мы переключаемся с роли работника на роль мамы и обратно, это может быть сложной задачей, особенно, если у нас нет четких границ между этими ролями. Например, когда ты приходишь с работы, но по телефону продолжаешь решать рабочие вопросы, твое внимание рассеивается. И когда ты в итоге возвращаешься к семейным обязанностям, ты можешь обнаружить, что потеряла много времени, не выполнив ни одну из ролей эффективно.
Уравновешивание ролей требует гибкости и умения устанавливать ясные границы. Мы должны научиться делегировать обязанности, уделять внимание текущей роли без лишних отвлечений, и в то же время, не забывать о других аспектах нашей жизни.
9. Страх провала
Страх провала – еще один фактор, который может мешать нам эффективно управлять временем. Боязнь неуспеха может заставить нас откладывать задачи, избегать ответственности. И даже избегать ситуаций, где мы могли бы опоздать.
Давай рассмотрим пример из жизни, чтобы лучше понять этот аспект.
Встреча с начальством была запланирована на 10 утра, и Мария уже давно знала об этом. Она готовилась к этой встрече несколько дней, разрабатывала презентацию, собирала необходимую информацию, и даже уделила внимание своему облику, чтобы создать хорошее впечатление.
Однако, когда час Икс наступил, Мария оказалась в ловушке страха провала.
Этот пример показывает, как страх провала может привести к опозданиям и неспособности справиться с важными задачами вовремя. Мария была хорошо подготовлена к встрече, но ее внутренние страхи и неуверенность мешали ей действовать пунктуально.
Важно осознавать, что страх провала – это естественное чувство, которое может возникать у каждого из нас.
10. Негативные установки
Встречаются женщины, которые часто говорят себе фразы вроде «у меня всё равно ничего не получится» или «я всегда опаздываю». Внутренний диалог играет огромную роль в том, как мы управляем своим временем.









