Главная » Бизнес-книги » Краткое содержание «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других» (сразу полная версия бесплатно доступна) Мария Комендантова читать онлайн полностью / Библиотека

Краткое содержание «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других»

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Краткое содержание «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Краткое содержание, Личная эффективность / продуктивность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Краткое содержание «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других», аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Краткое содержание «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мария Комендантова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Как часто вы избегаете своих эмоций, стесняетесь, боитесь и подавляете их? На самом деле чувство дискомфорта не должно мешать вам делать и говорить то, что вы считаете важным. Это особенно актуально, когда вы хотите стать лидером и занять руководящую позицию. Если вы готовы к любым эмоциям, вы способны сделать все, что пожелаете. В этом, по мнению, Питера Брегмана, и заключается эмоциональная смелость. За свою 20-летнюю карьеру он провел консультации для 100 топ-менеджеров крупных корпораций, обучил их создавать эффективные команды, принимать стратегически верные решения и выявлять проблемы в бизнесе.

В своей книге автор дает практические рекомендации и на примерах объясняет, как обрести уверенность, обозначить свое место в коллективе, следовать глобальной цели и в итоге достичь эмоциональной зрелости. Вы перестанете пасовать перед серьезными разговорами на работе и дома, научитесь решительно действовать даже в рискованных случаях и сможете контролировать эмоции в стрессовых ситуациях.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Краткое содержание «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Краткое содержание «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

На самом деле, лучшее, что вы можете сделать – перестать занижать ценность своих действий. Помните: даже если вы сделали неидеальный выбор, он хорош именно для вас. В отношениях с окружающими старайтесь сначала понять поступки человека и только после этого давать совет. Чаще всего мы – самые строгие критики для себя, и если в определенный момент не получаем одобрение со стороны близких, это усугубляет наше слабое положение.

Правило № 5. Осознайте и примите свои недостатки. Деление на «чужих» и «своих» – всегда условно.

В любой момент вы можете превратиться в человека, которого еще недавно ненавидели. Когда кто-то совершает зло, вы противопоставляете его себе и думаете: «Я бы так не поступил». Это ложный вывод.

Пример. На одном из семинаров Брегман поспорил с коллегой, считавшей, что во второй мировой войне были виноваты все, даже ее жертвы. Когда его самого спросили, смог бы он убить человека, Брегман однозначно ответил «нет». Спустя некоторое время он присутствовал на выступлении Гюнтера – программиста из Германии – который вдруг начал громко стучать по реквизиту теннисной ракеткой и кричать что-то по-немецки.

Воображение Брегмана тут же нарисовало этого немца в нацисткой форме, а в его голове всплыли воспоминания о Холокосте, который коснулся и членов его семьи. Когда ракетка отскочила, он взял ее и запустил в сторону выступающего, приказав ему замолчать. В этот момент Брегман понял, что в таком агрессивном состоянии, он, пожалуй, мог бы и убить Гюнтера за образ, который тот навеял.
Тогда автор книги четко понял: никто точно не знает о себе, на что он способен. Большинство из нас боится прилюдно обнаружить свои уязвимые места. Но именно признавая их, мы становимся уверенней в себе, исчезает необходимость оправдываться перед другими. А значит, мы начинаем жить своей жизнью и действовать так, как считаем правильным.

Правило № 6. Помните: вы ценны сами по себе, вне зависимости от статуса в обществе. Пока мы успешны в карьере, заметны в обществе, наша самооценка остается высокой.

Но стоит лишиться работы, уйти на пенсию или продать бизнес, как появляется пустота, которая приводит к глубокой депрессии. Уверенность в себе у большинства людей напрямую зависит от того, нужны ли они окружению. Когда человек перестает быть значимым, адаптация к новым реалиям становится большой проверкой на состоятельность. В таком положении есть большой плюс: теперь вы можете не думать о воздействии ваших слов и поступков, а вольны быть собой настоящим.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Краткое содержание «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Мария Комендантова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги