На нашем сайте вы можете читать онлайн «ПТСР-терапия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Коучинг. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
ПТСР-терапия
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
25 декабря 2023
Краткое содержание книги ПТСР-терапия, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению ПТСР-терапия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталья Михайловна Шустрова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни, простыми словами.
ПТСР-терапия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу ПТСР-терапия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Здесь ты рулишь ситуацией с позиции взрослого, иногда это просто необходимо. Особенно когда в детство впали окружающие…
Бывает, что тебе не нужна жалость, но нужно внимание. Придется смириться с этой обыденной человеческой потребностью. Запрашивай внимание, не надо стесняться. Это естественно для человека, тем более испытывающего стресс и перегрузки. Что даёшь, то и получаешь. Будь добр и уделить внимание в полном объеме в ответ. Здесь могут быть вариации. Главное, чтобы это было не под соусом жалости.
«Дорогая …, спасибо за заботу! Питание отличное, отдыхаем по очереди.
Тут будет реклама 1
Ты лучше расскажи, как сама, как добралась по такой жаре? Мне так много хочется тебе рассказать, очень опечалил меня один случай…»
Теперь воспользуюсь психологическими терминами. Жалельщик вида « Я-не в порядке – ТЫ-не в порядке». Особый тип людей – нытики. Способные сделать из конфетки говно. Потому что они мухи а не пчёлы. Для пчёл – везде цветут цветы, а муха везде увидит свою питательную среду – помойку. Избегай как огня, чумы и сибирской язвы, их легко опознать – тусклый ноющий голосок, стремление видеть плохое в любом хорошем.
Тут будет реклама 2
Стремление выискивать недостатки в любой системе и человеке. Этот нытик и тебе, окутывая своей жалостью, предлагает сдать позиции, сдохнуть на помойке с ним под ручку в тесной компании: «Не получилось у тебя ничего, не сбылося. Потерянные мы с тобой, никому не нужные…Не мы первые, все так живут… жизнь то говно, да мы не лучше….»
Ответочка нытику должна быть категоричная.
Тут будет реклама 3
Чтоб проваливал и не возвращался: «тёть Нюра, извините, мне книгу надо читать – очень интересная! А вам, наверное, уже пора…»
Встретил такого – БЕГИ! Или дай понять, что такие темы и собеседники тебя не заводят.
Глава 3. Отношения с противоположным полом. Самооценка внешняя и внутренняя.
С бабами (да простят меня представительницы женского полу), конечно же твои отношения. Сейчас мы их рассмотрим. Про личное, не углубляясь в детали. Главную роль здесь сыграет борьба в тебе противоположностей.
Тут будет реклама 4
С одной стороны желание любить и быть любимым, с другой – ненависть и низшие инстинкты.
Участие в военных действиях открывает твоему организму сверх возможности, обостряет восприятие и конечно же будит в тебе инстинкты древних предков. А ты помнишь, как древние предки вели себя, отвлекшись от погони за мамонтом? Ну конечно же, заприметив симпатичную особь противоположного пола тащили ее куда-нибудь в укромное место.
Мнения
Еще нет комментариев о книге ПТСР-терапия, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
