На нашем сайте вы можете читать онлайн «ПТСР-терапия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Коучинг. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
ПТСР-терапия
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
25 декабря 2023
Краткое содержание книги ПТСР-терапия, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению ПТСР-терапия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталья Михайловна Шустрова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни, простыми словами.
ПТСР-терапия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу ПТСР-терапия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В первую очередь от тебя…
Что еще можно вспомнить для твоей пользы? К примеру, очень важны на гражданке связи с другими людьми. Постарайся не отказываться от похода в гости, встречи с родственниками и друзьями. Семейные традиции должны поддерживаться. А если таких у тебя не было, самое время их придумать. Также будет полезно пойти в театр, кино или на концерт. Тебе этого может и не хочется, но так нужно. Это поможет вспомнить чувства и эмоции, сменить обстановку.
Глава 2. Жалость. Я – в порядке, ты – не в порядке.
Я не планировала включать эту тему отдельной главой, но в процессе написания и получения обратной связи с фронта, мой знакомый подчеркнул её важность.
…(цитата)
МАЛИНА: «Если захочешь пообщаться с волонтерами, абсолютно жалостливыми существами, могу связать»
Я: «А жалостливых вы любите? Жалость…такое себе. Искушаешь меня раскатать еще одну главу и про это.»
МАЛИНА: «Жалость-последнее чувство. Тем более к самому(ой) себе»
Я: «Очень плохое. Стоит об этом написать, как думаешь?»
МАЛИНА: «Это важная тема.
…
Отсюда и будем «плясать», мой уважаемый читатель. Жалость свойственна всем нам, грешным, это не хорошо и не плохо. Но подчас чьи-то добрые побуждения способный сыграть злую шутку и затянуть тебя в зловонное болото. Мало того, ты будешь ощущать как холодная вязкая жижа затягивает тебя всё глубже, но ничего не сделаешь с этим.
Жалеет тебя, бедный малыш… Как же ты тут? Плохо, наверное, и кормят плохо, и государство не помогает как надо. И опасно тут, как же тяжело тебе! Много проблем у тебя, вижу, сидишь тут нецелованный, необнятый. А если еще и ранен к тому же – господи! несчастненький, миленький, да как же это! Да за что же тебя так!?? Вижу, печальный ты, весь бледный, загоняли тебя. Ну ничего, я здесь, я тебе помогу. Теперь всё будет хорошо, с моей помощью.
Уже противно? Уже хватит? Могу продолжать. Проверь себя: отвращение – нормальная реакция здоровой мужской психики на эту вышеописанную атаку жалельщика. От слова «жало». Мы – бабы так устроены, любим жалеть по-своему. Раз уж наши с тобой отношения сейчас выйдут на новый уровень, мне пора озвучить кое-что важное.
Мнения
Еще нет комментариев о книге ПТСР-терапия, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
