Главная » Бизнес-книги » Спортивный предприниматель (сразу полная версия бесплатно доступна) Николай Александрович Котенков читать онлайн полностью / Библиотека

Спортивный предприниматель

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Спортивный предприниматель». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

25 июня 2022

Краткое содержание книги Спортивный предприниматель, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Спортивный предприниматель. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Николай Александрович Котенков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но главное - чтобы это приносило счастье!Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личным опытом с читателями.Он убедительно доказывает наличие прямой связи между физической активностью и успехами в бизнесе, подсказывает, как эффективно совмещать занятия разными видами спорта и предпринимательство, дает конкретные рекомендации всем желающим встать с дивана и бегом, шагом, трусцой или на лыжах — как угодно! — устремиться к новой жизни — более качественной, насыщенной и яркой.---Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Спортивный предприниматель читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Спортивный предприниматель без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Пробежишь 15 км, покуришь, и эффект будет, как от 5 км». Какой смысл? Осознание само придет. Потом такого рода мысли будут: «О, надо и массаж сделать, чтобы ноги расслабить». И так все здравое притянется, а пагубное отвалится.

У всех своя жизнь – семья, дети, работа, заботы, жизненные трудности и стрессы. Но если вы начинаете бегать, рано или поздно организм скажет: «Откинь плохое, чтобы бежать было легче!» Чтобы восстанавливаться быстрее. Сам организм будет корректировать питание, говоря, как и что есть, какого образа жизни придерживаться.

Ты раз-два выпьешь, пострадаешь, и мозг скажет: «Нам эти удовольствия не в приоритете, учитывая, насколько завтра будет плохо».

Однажды я вечером выпил. Утром была пробежка с человеком, и я не мог отказаться. Мы пробежались. После мне настолько плохо было, что я впредь так больше не делал. Потому что такого рода занятия уже во вред будут.

Я ведь хочу получить удовольствие от тренировки. Ты же не просто так занимаешься спортом а закладываешь кирпичики здоровья.

Чтобы остановить физическое старение. Если выпьешь, вся эта сложенная из кирпичиков стена рухнет, и будешь еще два дня себя плохо чувствовать. Раньше не мог удержаться, а сейчас вполне – легко себя контролирую. Я сознательно принял новый смысл жизни. Просто есть четкое понимание, что если хорошо себя чувствуешь, энергии у тебя больше, жизнь интереснее, а дела продуктивнее.

Когда бегаю, у меня растет уважение к себе, и повышается уверенность в своих силах. В большинстве случаев мне не важно, какое место я займу на соревнованиях.

Но изначально, готов признать, бежал, старался, задыхался, чтобы в десятку попасть. Был пятым или седьмым на крупных забегах. Был в топ-5 на крупнейших трейлах. Например, сто человек участвует, а ты пятый. Иногда седьмой или десятый, но если приближаешься к лидерам, получаешь ни с чем не сравнимое самоудовлетворение.

Ты любитель, но можешь бегать с профессионалами. На дистанции есть такие атлеты, и они убегают вперед, формируя ведущую группу, потом я с кем-то бегу, и после уже все остальные.

Я не в основной массе, но и не вкладываю все жизненные силы в спортивные достижения, как профессиональные бегуны. Это приятно и тешит самооценку, что правильно тренируюсь и восстанавливаюсь.

В то же время понимаю, что если буду больше уделять внимания бегу, лучше стану восстанавливаться и смогу повысить свои результаты.

Не трать все силы на одно

Не тратить все жизненные силы на один вид спорта.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Спортивный предприниматель, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Николай Александрович Котенков! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги