На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мой коуч». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мой коуч
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Язык книги
Русский
Дата выхода
21 сентября 2023
Краткое содержание книги Мой коуч, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мой коуч. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Роман Федосов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В 2022 году я бросил себе вызов — каждый день на протяжении 365 дней писать в своём канале о психологии и саморазвитии. За год его прочитали тысячи человек и материала накопилось на увесистую книгу, которую вы держите в руках. В книге собраны и адаптированы 365 лучших материаловмканала «Мой Коуч» в формате саморазвития на каждый день. Это книга — вызов, книга — провокатор, книга, которая задаёт вопросы, заставляет задуматься и… расти! Она станет для вас вашим личным коучем и психологом.
Мой коуч читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мой коуч без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Страшно сказать, но часто этот голос даже не ваш, а чей-то из значимых взрослых. Тревожной матери или отчаявшегося отца, или учительницы в школе. Что делать в таком случае?
Вам крайне необходим ваш личный внутренний фанат!
В чём его особенность? Он рад за вас. Всегда. В любой ситуации. Он находится внутри и всегда за вас. Всегда. Ему не важно, какие у вас успехи на работе. Ему не важно, какие у вас оценки. Ему не важно, как вы выглядите. Он всегда вас любит и хвалит. «Ай, какой молодец! Вот это да! Вот это круто!»
Его можно натренировать.
Тут будет реклама 1
Учить. Когда сталкиваетесь с «плохим» внутренним голосом, попробуйте менять его на хороший и поддерживающий. Со временем у вас появится такой фанат, который будет помогать вам во всех делах.
Упражнение на день:
Есть ли у вас внутренний фанат? А что он вам говорит? Поддерживает ли он вас?
День 35. Внутренний фанат. Часть 2
В предыдущей главе я писал, что вам необходим внутренний фанат, который поддерживает вас в любом случае и доволен вами также в любом случае.
Тут будет реклама 2
Недавно мне задали вопрос относительно того, что если себя всегда хвалить, то в итоге это приведет к тому, что «я буду ничего не делать и радоваться за себя», а также что так можно согласиться с поражением.
Дорогие мои друзья! Не приведёт. И ни с чем вы не смиритесь. Здесь речь идёт немного о другом. Даже если у вас появится «внутренний тренер», то это не мешает тому, что внутри нас будет и «внутренний фанат».
Тут будет реклама 3
НЛП считает, что мы все немного «расщеплены», и в целом, наличие разнообразных сущностей в виде «фаната» или «тренера», или любой другой вполне могут каким-то образом уживаться внутри нас. А вот отрицание того, что это вообще даже возможно (просто тупо поддерживать себя, несмотря ни на что), говорит о том, что вы просто напросто не позволяете себе любить себя как следует. За то, что вы просто есть. Не за то, что вы что-то сделали хорошее, не за то, что вы хорошо выглядите, не за то, что вы много зарабатываете или помогаете бабушкам переходить через дорогу, а просто за то, что вы есть.Тут будет реклама 4
К моему большому сожалению, мы все нуждаемся в тепле, ласке и заботе. Мы все недолюблены и недовыслушаны. Именно поэтому нам и необходимы рядом любящие люди, поддерживающее окружение и «внутренние фанаты». Изначально – все люди, кто интересуется психологией, это хорошие люди (у плохих людей просто-напросто даже такая мысль в голову не придёт).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Мой коуч, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
