Мой коуч

Действие

Фокус. Вы всегда сами выбираете на чем фокусироваться. На плохом или хорошем, на негативе или позитиве, на бесполезных занятиях или на полезных, на любви и заботе о себе или на разрушении себя, на трудностях и сложностях или возможностях… Выберите на чем фокусироваться!

Упражнение:

Посмотрите вокруг. Там, где вы сейчас находитесь. Найдите за 30 секунд 10 предметов красного цвета. Посчитайте их. Запомните. Когда найдете – просматривайте текст дальше.

Нашли? Сделайте это, пожалуйста, если не сделали!

А теперь…

Скажите, сколько предметов жёлтого цвета вы видели вокруг?

Ни одного? А теперь посмотрите вокруг! Они были.

Но вы их не видели, потому что фокусировались не на них. Мы видим то, на чем фокусируемся. А на чем фокусироваться – исключительно наш выбор.

День 9. Три выбора, которые изменят вашу жизнь. Часть 2

Второй выбор, который зависит только от нас – это выбор решения: «что это значит». Что бы ни происходило, но окончательное решение «что это значит? " – всегда за вами!

Расскажу пример из своей практики.

У меня есть бизнес по разработке веб-сайтов. Мы основали его с партнёром более 8 лет назад. В нем случались разные события. Победы и поражения. Было многое. В прошлом году мы искали специалистов к себе в штат и поняли, что зарплаты существенно выросли, специалистов на рынке очень мало, и идёт ожесточённая борьба за них. Это фокус.

Но что это значит? Вот тут и есть выбор. Можно выбрать сдаться и перестать этим заниматься, а можно решить, что, во-первых, раз это сложно, значит, это будет прибыльно.

Во-вторых, то, с чем столкнулись мы – столкнутся и другие (клиенты и коллеги по цеху). А значит, кто раньше поймет, как быть в этой ситуации, съест вишенки с торта. Мы выбрали усиливать команду HR, и это дало результаты! Мы нашли специалистов быстрее коллег и начали предоставлять услуги поиска. Слабость и непонимание мы превратили в востребованный сервис.

Упражнение на день:

Подумайте о том, как ваши решения и выводы из разных ситуаций меняют вашу жизнь.

Попробуйте в стрессовой ситуации принять решение из позиции «а что это значит?» в сильную сторону.

День 10. Три выбора, которые изменят вашу жизнь. Часть 3

Третий выбор, который находится исключительно в нашей власти – это выбор «что делать?». Здесь крайне важно понимать, что, во-первых, этот выбор зависит от вас и только от вас, а во-вторых, всегда существует несколько вариантов.