На нашем сайте вы можете читать онлайн «Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
23 февраля 2021
Краткое содержание книги Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Белан) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель.
Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Анатомически анализатор состоит из рецептора (основная часть органа чувств), присоединенного к нервному волокну (это сеть нервных путей по всему телу, по которым передается информация (энергия) от органа чувств к нервным центрам мозга) и участков коры мозга, отвечающих за конкретный орган чувств, пославший сигнал. Когда он достиг «своего» нервного центра, создаются ответные действия (с помощью двигательных нейронов). Представьте, кто-то в темноте неожиданно включил яркий свет, и вы в ответ зажмурили глаза.
В первую очередь наши органы чувств призваны реагировать на жизненно важные раздражители, например, сообщения об опасности. Именно такие раздражители больше всего привлекают наше внимание. Или новые, неизвестные нам стимулы. Это явление называется ориентировочной реакцией, о которой мы поговорим чуть позже.
В ходе эволюции организм человека сформировал определенные механизмы реагирования – наборы действий в той или иной ситуации. Однако мы способны не только к научению (тренировке поведения), что доступно и животным, но и к осознанному выбору поведения.
Ретикулярная формация
При формировании психических процессов, в том числе внимания и сознания, важна ретикулярная формация. Это нервное образование, расположенное вдоль оси ствола головного мозга и состоящее из ретикулярных ядер и сложной сети нейронов (чему и обязана своим названием, с лат.
Ретикулярная формация контролирует как избирательное (селективное), так и общее внимание (уровень настороженности).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
