Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей

И вскоре радость уходит так же быстро, как и пришла.

Книга, которую вы держите в руках – это не очередная история о том, как быть успешным или счастливым. И то, и другое, как я уже говорил, со временем исчезает.

Эта книга о том, что следует принимать во внимание и в какую сторону направлять свои мысли, чтобы ощущение уверенности и уважения к себе не исчезало, а каждая минута была наполнена естественной радостью осмысленного существования.

Жизнь должна приносить плоды. Причем не только на ее закате, а здесь и сейчас, каждую минуту существования.

Причем плоды здоровые, румяные, налитые радостью самой жизни.

Так что простите меня, но я все-таки попрошу вас сделать первый шаг на пути к осознанию себя, к поиску центра ваших желаний. Пожалуйста, продолжайте читать эту книгу дальше и узнайте о предлагаемых в ней принципах радостной жизни.

Я просто уверен, что вы сможете открыть в себе этот неистощимый источник вашей личной радости. Погрузившись в этот океан неограниченных возможностей, вы не успеете оглянуться, как книга будет прочитана, и вы останетесь наедине с самим собой.

И начнется самое интересное – начнется ваша радостная и плодотворная во всех отношениях жизнь!

А теперь я попрошу вас расслабиться. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Неважно, читаете ли вы эту книгу в метро или у себя дома на диване. Любое новое знание надо получать легко, без напряжения и лишнего усердия. Пожалуйста, уберите из вашей головы критические замечания и недоверие.

Представьте, что вы исследователь, который впервые сталкивается с подобным материалом.

Итак, что бы вы хотели изменить в вашей жизни? Может быть, исправить, улучшить? Очень многое, наверное. Ведь всегда чего-то не хватает для полной радости.

Однако парадокс заключается в том, что большинство людей, несмотря на существующие неудобства, просто смиряются с ситуацией и приспосабливаются к той жизни, в которой они находятся по воле случая, судьбы или удачи.

И когда я задаю обычный вопрос: что бы вы хотели изменить в вашей жизни уже завтра – возникает невольная пауза.

Но бывают случаи, когда сама жизнь вас заставляет немного пошевелиться и что-то исправить или улучшить. Когда вас уволили с работы, выгнали из дома, обворовали или вы потеряли документы, вам ничего не остается, как только действовать. Причем действовать решительно и незамедлительно.