Главная » Знания и навыки » Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей (сразу полная версия бесплатно доступна) Сергей Смирнов читать онлайн полностью / Библиотека

Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

19 июля 2022

Краткое содержание книги Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Смирнов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Весь мир – театр. Мы играем множество ролей, ожидая похвал и вознаграждений. И иногда зрители нам аплодируют. А порой и критикуют. – Что ж, жизнь есть жизнь, – вздыхая, говорим мы, доиграв последний акт написанной для нас пьесы. Но что произойдет, если мы рискнем покинуть этот театр? Что если мы захлопнем за собой дверь и окажемся под проливным дождем на перекрестке жизни? Без крыши над головой, без обещанного вознаграждения за хорошую игру, не имея уверенности в завтрашнем дне…

Эта книга для тех немногих актеров, которые решаются написать свою собственную пьесу и поставить ее на подмостках жизни. Для тех, кто готов сыграть в ней главную роль и принять восторженные аплодисменты зрительного зала. Хотя восторг толпы не будет иметь для него никакого значения. Радостный плод своего творчества этот сценарист, режиссер и актер в одном лице будет дарить в первую очередь самому себе.

И сам же будет его истинным почитателем и свидетелем.

Достичь такого результата ему помогут три принципа радостной жизни. Речь о них и пойдет в этой книге.

Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Именно в таких суровых условиях, когда вы окунаетесь в пучину проблем, следует быть особенно осторожным и, прежде чем предпринимать какие-либо действия, надо осознать и понять причину происходящих с вами событий.

Если вас что-то беспокоит, привлеките в эту ситуацию все ваше внимание. Вы можете сначала быть немного напуганы ситуацией, ошарашены. Ваше сердце будет учащенно биться.

Мысли в голове будут призывать к немедленному действию. Но не спешите. Еще раз вдохните и выдохните.

Выдержите паузу между ситуацией и реакцией на нее.

Позвольте себе отрешиться от текущих событий и посмотреть на них со стороны. Представьте себе, что вы стрекоза. У вас большой угол обзора, и вы замечаете мельчайшие детали, видите всю ситуацию. Но вы не вовлечены в нее. Вы просто наблюдаете за происходящим со стороны.

Да, если у вас что-то украли, надо действовать. Но как принять правильное и продуктивное решение, когда в голове столько мыслей: куда бежать, где грабитель, звонить ли в полицию, почему я, что я скажу жене или мужу, за какие деньги купить новую вещь и так далее.

Все это создает дикое напряжение, которое со временем переходит в апатию.

В таких условиях решение будет направлено, скорее всего, на уменьшение возникшего напряжения в голове, а не на изменение ситуации в целом. Поэтому надо позволить себе пожить с этим. Без сожалений и негодований.

Почувствуйте для начала некоторую отрешенность. Да, это произошло именно с вами пять минут назад.

Но теперь, когда стрелки часов продвинулись вперед – вы стали другим.

Возможно, ваши карманы сейчас пусты, но началось уже другое время и другое событие.

Поэтому не надо тянуть прошлые неудачи в день сегодняшний. Именно для этого и нужна пауза: запустить новый отсчет вашего времени, но только в нужном для вас направлении.

Когда вы немного успокоитесь, впустите в вашу жизнь новое знание или понимание данной ситуации. Просто представьте, что у вас есть ответ на ваш вопрос. Варианты решений могут быть разнообразными и абсурдными.

Но позвольте им возникать в вашей голове. Для этого и нужна пауза, чтобы разрешить себе справиться с ситуацией наилучшим образом. А не просто быстро отреагировать в надежде на положительный исход. Затем понаблюдайте за собой, прислушайтесь к своим мыслям. Откликается ли ваше сердце на эти новые подходы в решении ваших задач? Если да, то примите их и действуйте. Если нет – позвольте себе еще побыть в этом состоянии напряженного покоя.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Смирнов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги