На нашем сайте вы можете читать онлайн «Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Краткое содержание, Психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте

Дата выхода
01 октября 2020
Краткое содержание книги Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Игоревна Бевзенко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Произведение спортивного психолога, психотерапевта Светланы Бевзенко, адресовано родителям юных спортсменов. Как выжить в детском спорте? Как не испортить психику ребенка гонкой за медалями? Как воспитать сильную, уверенную в себе личность, но не лишить ребенка детских игр и открытий? В легкой и доступной форме в книге представлены истории из личного опыта и клиентской практики автора. Другой раздел книги – практический – содержит описания простых техник для снятия напряжения и тревоги во время соревнований, расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок.
Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вот что очень важно: я было крайне мало включена в детей, я не удовлетворяла их потребности, я занималась удовлетворением своих: мне было важно знать и убедить всех вокруг, что детям дается самое лучшее.
Это я хотела им дать и давала. Лучшее по моему мнению.
Я не думала, примут ли это мои дети, нужно ли им самим все это: самые лучшие памперсы, самые лучшие развивашки, самые популярные, лучшие тренеры… Я думала о том, как хорошо и ответственно я буду выглядеть и чувствовать себя перед публикой. Мне было важно удовлетворить и свои потребности, заслужить одобрение перед самой собой, и получить одобрение окружающих.
И я все это получала, не задумываясь о включении в интересы детей. Я была уверена, что я взрослая и знаю, как надо. Но нет, я не знала. Я не понимала, что каждый ребенок индивидуален и я не знала, что долг матери – в первую очередь удовлетворять психологические потребности детей. А они могут быть очень далеки от того, что общество считает «лучшим».
Сейчас я не знаю, как сложится путь Марьяны, я не знаю каким будет путь моих других детей, но теперь я понимаю, что директивное воспитание – больше не наш выбор. И я не буду строить все самое лучшее только на мой взгляд. Нужно то, что является лучшим на их взгляд, для этого мне нужно постоянно включаться и слушать и это – единственно правильно решение.
Часть первая.
Ребенок-спортсмен
Начинаем с мамы
Я – «спортивная мамочка».
Я – детский психолог, я работаю с детьми-спортсменами. Ваши переживания, вашу усталость и тревогу, ваши находки и замешательства я наблюдаю, работая на терапевтических сессиях с детьми, вашими будущими и уже состоявшимися чемпионами.
Вот что я хочу вам сказать: хватит!
Хватит биться о потолок, переживать и изобретать велосипед. Каждая из нас заслуживает облегчения родительской работы. Сделаем процесс эффективнее и приятнее. Наш с вами приз – личное время, глоток свежего воздуха, быть счастливыми, чувствовать себя нужными себе и всему этому миру, а не только детям, но и себе.





