На нашем сайте вы можете читать онлайн «Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Тайм-менеджмент. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе

Автор
Жанр
Дата выхода
21 декабря 2022
Краткое содержание книги Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Кувшинова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Ты чувствуешь себя выжатой, как лимон? У тебя постоянное ощущение, что ты ничего не успеваешь? Твоя жизнь потеряла краски и напоминает "день сурка"? Если ты себя узнала хотя бы в одном утверждении, значит, эта книга - для тебя. В ней ты найдешь простые техники, прошедшие проверку на практике. Добавь легкое изложение и волшебные сказки - и ты получишь рецепт, который поможет тебе вернуть состояние радости.
Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В первый внеси те, которые возникли в течение последних семи дней. Во второй ? которые возникли в течение месяца. В третий ? которым больше месяца.
Посмотри на третий столбик, перечитай список дел и перечеркни его. Какие бы они важные ни были, если ты их ещё не сделала, значит, они тебе на самом деле не нужны, ты не хочешь их делать. Они лежат на тебе мёртвым грузом и тянут твои силы на себя. Зачем тебе это?
Если какие-то жалко вычёркивать, не переживай. Увидишь, если они реально нужны тебе, они всплывут в течение недели.
Признайся, тебе уже стало легче?
Теперь смотри на второй столбик. У каждого дела напиши, когда ты его выполнишь. Да, конкретную дату. Если ты не можешь ее указать, вычеркивай задачу и забывай о ней. Жди неделю. Не всплыла, значит, "прощай, я иду дальше".
Переходим к первому столбику. Тут самые "свежие" дела. И с ними мы выполняем второе задание.
Их надо распределить на четыре категории:
важные и срочные,
важные, но несрочные,
срочные, но неважные,
неважные и несрочные.
Помни: важность дел ты определяешь, исходя из своих целей, а не потому, что они важны для твоей свекрови или начальника, например.
Те дела, которые попали в две первые категории, берёшь на себя. Их можешь сделать только ты, от них зависит твоё состояние. Ставь сроки их выполнения и старайся в них уложиться.
Срочные, но неважные дела вытягивают из тебя силы, но не дают чувства удовлетворённости.
Неважные и несрочные ты… Угадала? Да, вычеркиваешь. И дальше тот же сценарий: если через неделю они не появились на твоём горизонте, забываешь о них.
Итак, посмотри на результаты своей работы. Перед тобой остался значительно уменьшенный список дел, недели вначале. И наверняка ты уверена, что справишься с ними. Вперёд!
=====
Эти два упражнения полезно делать раз в месяц.
Глава 3. Куда уходят силы?
***
Жила-была садовница, и был у нее роскошный благоухающий сад. Она с любовью ухаживала за ним, и сад отвечал ей тем же. Все прохожие останавливались полюбоваться цветами, насладиться их ароматом, отдохнуть в тени деревьев.
Для полива цветов в саду стояла бочка.








