На нашем сайте вы можете читать онлайн «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине

Автор
Дата выхода
29 марта 2018
Краткое содержание книги #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Зачек) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта откровенная книга про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд. Эта книга про смелость менять свою жизнь. Она содержит много практических упражнений, позволяющих начать процесс изменений.
#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Сначала вы вспомните какие-то большие, важные вещи: детство, школу, дачу, переезд в другой город, выпускной, свадьбу, рождение детей, покупку машины, и так далее. Но поскольку вам нужно именно сто событий, придется отмечать не только большие события, но и маленькие, на первый взгляд незначительные, но которые имели на вас сильное воздействие в тот момент, когда они произошли. Сейчас они могут казаться вам неважными, но тогда они были для вас очень важны. Вспомните их.
Запоминающиеся дни рождения, подарки, детский сад, школа, конкурсы и награды, ужасные или хорошие учителя, праздники, экзамены, друзья, драки, конфликты, походы, путешествия, рождение братьев или сестер, смерть кого-то из близких, неожиданности и сюрпризы, болезни и травмы, важные люди, которых вы встретили на своем пути, интересные книги, которые вы прочли, и фильмы, которые вы посмотрели.
Не фокусируйтесь только на хорошем, позитивном, вспоминайте также о негативном опыте.
Когда закончите, посмотрите внимательно на свой список и подумайте, что жизнь хотела вам сказать этими событиями? Для чего они случились в вашей жизни, чему они вас научили, какие выводы вы можете сделать?
Когда я составил свой список, то поразился, сколько старого хлама хранится в моей голове, сколько там глупых обид и установок, которые сдерживают и ограничивают меня.
Недавно мой автомобиль начал показывать на дисплее предупреждение, что не работает одна из фар.





