#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине

На нашем сайте вы можете читать онлайн «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Автор

Юрий Зачек

Дата выхода

29 марта 2018

Краткое содержание книги #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Зачек) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта откровенная книга про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд. Эта книга про смелость менять свою жизнь. Она содержит много практических упражнений, позволяющих начать процесс изменений.

#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Сначала вы вспомните какие-то большие, важные вещи: детство, школу, дачу, переезд в другой город, выпускной, свадьбу, рождение детей, покупку машины, и так далее. Но поскольку вам нужно именно сто событий, придется отмечать не только большие события, но и маленькие, на первый взгляд незначительные, но которые имели на вас сильное воздействие в тот момент, когда они произошли. Сейчас они могут казаться вам неважными, но тогда они были для вас очень важны. Вспомните их.

Запоминающиеся дни рождения, подарки, детский сад, школа, конкурсы и награды, ужасные или хорошие учителя, праздники, экзамены, друзья, драки, конфликты, походы, путешествия, рождение братьев или сестер, смерть кого-то из близких, неожиданности и сюрпризы, болезни и травмы, важные люди, которых вы встретили на своем пути, интересные книги, которые вы прочли, и фильмы, которые вы посмотрели.

Не фокусируйтесь только на хорошем, позитивном, вспоминайте также о негативном опыте.

Отмечайте только то, что помните сами, а не то, что вам рассказали. Пишите в хронологическом порядке. Во-первых, так проще, а во-вторых, это даст понимание, как все события в вашей жизни связаны и вытекают одно из другого.

Когда закончите, посмотрите внимательно на свой список и подумайте, что жизнь хотела вам сказать этими событиями? Для чего они случились в вашей жизни, чему они вас научили, какие выводы вы можете сделать?

Когда я составил свой список, то поразился, сколько старого хлама хранится в моей голове, сколько там глупых обид и установок, которые сдерживают и ограничивают меня.

Когда я думал о некоторых из них, мне становилось и смешно, и грустно одновременно: много лет они давили меня, а теперь кажутся настолько несерьезными. Кое-что из того, что раньше я воспринимал как трагедию, по прошествии лет на самом деле оказалось настоящим подарком.

Недавно мой автомобиль начал показывать на дисплее предупреждение, что не работает одна из фар.

Но при этом все фары функционировали нормально. Когда я заехал на сервис, понадобилось ровно две минуты, чтобы подключить машину к компьютеру и просто снять ошибку. Я подумал, что и в наших головах иногда годами горят такие «ошибки», хотя все функционирует нормально. Чтобы снять эти ложные ошибки, зачастую нужно их просто увидеть и осознать.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги