На нашем сайте вы можете читать онлайн «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
29 марта 2018
Краткое содержание книги #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Зачек) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта откровенная книга про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд. Эта книга про смелость менять свою жизнь. Она содержит много практических упражнений, позволяющих начать процесс изменений.
#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вопросы, которые стоит себе задать
Все практики, направленные на изменение собственной жизни и личности, которые я встречал, строятся в первую очередь на глубоком погружении в свое подсознание и на анализе своих убеждений и установок.
Анализируя, почему в вашей жизни не все складывается так, как вы бы того хотели, постарайтесь прежде всего распознать весь хор чужих голосов, сложившийся за долгие годы в вашей голове.
Выберите одну жизненную сферу, в которой вы хотели бы существенно продвинуться в первую очередь.
А теперь спросите себя:
– Что говорят мне голоса в моей голове, и чьи это в действительности голоса?
– Откуда во мне эти установки и убеждения? Кто повлиял на меня?
– Насколько эти установки и убеждения научно подтверждены и доказаны?
– Есть ли иные точки зрения?
– Насколько эти установки и убеждения помогают мне в жизни и продвигают меня или насколько они ограничивают меня?
– Чего я добиваюсь и в чем заключаются моя выгода или удобство, когда я придерживаюсь этих установок и убеждений?
– Какие новые установки и убеждения взамен существующих я могу принять, чтобы продвинуться в этой сфере?
– Кто или что может мне помочь принять новые позитивные установки и убеждения и поверить в них?
– В чем мои таланты?
– Подтягивал ли я всю жизнь свои слабые стороны или развивал свои сильные стороны?
– Кто является моим окружением?
– Кто поддерживает меня, а кто демотивирует?
– Что за информацию я в себя загружаю?
– На кого я подписан в соцсетях?
– Эти подписки продвигают или ограничивают меня?
Глава 2.
When you try your best, but you don’t succeed
When you get what you want, but not what you need
When you feel so tired, but you can’t sleep
Stuck in reverse[7 - Когда ты делаешь всё, что можешь, но у тебя всё равно ничего не получается, / Когда ты получаешь то, что ты хотел, но только не то, что тебе нужно, / Когда ты так устал, но при этом не можешь спать, / Когда ты застрял на задней передаче.
Мнения
Еще нет комментариев о книге #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
