Как найти 25-й час в сутках

Как найти 25-й час в сутках

Захар Скрипка

Данная книга повествует об механизмах и инструментах, цель которых – увеличение времени, повышение эффективности, и работоспособности.

Как найти 25-й час в сутках

Захар Скрипка

© Захар Скрипка, 2020

ISBN 978-5-0051-5773-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

СКРИПКА З.С. «КАК НАЙТИ 25-Й ЧАС В СУТКАХ»

РАЗДЕЛ 1 ОСНОВА

Глава 1

«Время»

Время – это философское понятие, которое характеризуется сменой событий и движется только вперед.

Из настоящего в будущее.

В современном мире, катастрофически не хватает времени на реализацию тех или иных начинаний. В сутках принято считать 24 часа. Из которых 6—10 часов в среднем человек тратит на сон. 1—2 часа на потребление пищи и водных процедур. Оставшееся время в размере 6—16 часов уходит на работу, транспорт, уборку, приготовление пищи и др. домашние дела. Так или иначе, всегда создается впечатление того, что на задуманные планы не хватает времени.

Многим кажется, что они не живут, а существуют. Однако проводя анализ людей, которые обращаются ко мне в инстаграм «Zskripka. spb» или социальной сети Вконтакте «Zakhar97spb», с просьбой помочь им найти время, мне всегда с легкостью удается им помочь.

Важно ценить каждую минуту отведенного вам времени. Многие не достаточно важно относятся к своему времени и думают, что всё еще впереди. Время же в свою очередь несётся с молниеносной скоростью, и мы просто теряем его.

Вчера – это история, завтра – неизвестность, а сегодня – дар.

В данной книге я расскажу про методики увеличения продуктивности и увеличения активности в течение дня. Вы должны понимать, что вначале при применении методики, которая для вас покажется наиболее удачной, вы можете чувствовать дискомфорт или же напряжение в том или ином смысле. Вы быстро поймете, что всё делаете правильно, увидев результат, который не заставит вас долго ждать.

Глава 2

«Не любимое дело»

В жизни мы часто сталкиваемся с так называемыми «не любимыми делами».

Это могут быть: дела бытового характера, уроки с детьми, общение с людьми не вызывающими у вас положительных чувств и многое другое. Как показывает мой опыт и практика, все подобные дела люди не делают медленно и без особого энтузиазма, соответственно теряя большее количество времени, чем потребуется для устранения проблем, решения задач и другое.