На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как найти 25-й час в сутках». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как найти 25-й час в сутках
Автор
Дата выхода
07 октября 2020
Краткое содержание книги Как найти 25-й час в сутках, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как найти 25-й час в сутках. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Захар Скрипка) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Данная книга повествует об механизмах и инструментах, цель которых — увеличение времени, повышение эффективности, и работоспособности.
Как найти 25-й час в сутках читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как найти 25-й час в сутках без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как найти 25-й час в сутках
Захар Скрипка
Данная книга повествует об механизмах и инструментах, цель которых – увеличение времени, повышение эффективности, и работоспособности.
Как найти 25-й час в сутках
Захар Скрипка
© Захар Скрипка, 2020
ISBN 978-5-0051-5773-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
СКРИПКА З.С. «КАК НАЙТИ 25-Й ЧАС В СУТКАХ»
РАЗДЕЛ 1 ОСНОВА
Глава 1
«Время»
Время – это философское понятие, которое характеризуется сменой событий и движется только вперед. Из настоящего в будущее.
В современном мире, катастрофически не хватает времени на реализацию тех или иных начинаний. В сутках принято считать 24 часа. Из которых 6—10 часов в среднем человек тратит на сон. 1—2 часа на потребление пищи и водных процедур. Оставшееся время в размере 6—16 часов уходит на работу, транспорт, уборку, приготовление пищи и др. домашние дела. Так или иначе, всегда создается впечатление того, что на задуманные планы не хватает времени. Многим кажется, что они не живут, а существуют. Однако проводя анализ людей, которые обращаются ко мне в инстаграм «Zskripka. spb» или социальной сети Вконтакте «Zakhar97spb», с просьбой помочь им найти время, мне всегда с легкостью удается им помочь.
Важно ценить каждую минуту отведенного вам времени. Многие не достаточно важно относятся к своему времени и думают, что всё еще впереди. Время же в свою очередь несётся с молниеносной скоростью, и мы просто теряем его.
Вчера – это история, завтра – неизвестность, а сегодня – дар.
В данной книге я расскажу про методики увеличения продуктивности и увеличения активности в течение дня. Вы должны понимать, что вначале при применении методики, которая для вас покажется наиболее удачной, вы можете чувствовать дискомфорт или же напряжение в том или ином смысле. Вы быстро поймете, что всё делаете правильно, увидев результат, который не заставит вас долго ждать.
Глава 2
«Не любимое дело»
В жизни мы часто сталкиваемся с так называемыми «не любимыми делами». Это могут быть: дела бытового характера, уроки с детьми, общение с людьми не вызывающими у вас положительных чувств и многое другое. Как показывает мой опыт и практика, все подобные дела люди не делают медленно и без особого энтузиазма, соответственно теряя большее количество времени, чем потребуется для устранения проблем, решения задач и другое.