Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

Завершает этот ритуал «закрытие тела» с помощью специального шарфа «ребосо» (ребозо). Пеленанием правят и выравнивают тело, выстраивают осанку, работают с мышечным и ментальным напряжением. В Мексике этот ритуал проводится от одного до трех раз в течение первых 40 дней после родов, начиная с седьмого-десятого дня.

Он восстанавливает на 3 слоях:

1) физическом (восстановление тела после беременности и родов);

2) психологическом (забота о женщине, поддержка в круге единомышленниц, тех, кто способен разделить ее опыт, и профилактика послеродовой депрессии);

3) духовном (перерождение женщины в мать).

Не скажу, что в мировом масштабе это новость – корни послеродового пеленания уходят еще в Древнюю Русь, когда повитухи проводили ритуал «Семь замков». Практики восстановления существовали не только у славян: в тайской традиции со второй по пятую неделю после родов практикуют мягкий массаж живота для восстановления внутренних органов. Аюрведа рекомендует в течение первых 40 дней после родов делать теплый масляный массаж «абхьянга» и маме, и малышу, а также массаж травяными мешочками.

С особой заботой ухаживают за женщиной после родов на Бали. Аналогичного ритуала не назову, но реабилитация поставлена очень хорошо: первые несколько дней женщине даже не разрешают вставать, потому что могут быть внезапные обмороки. На 42 дня ее освобождают полностью от каких-либо домашних дел, для нее готовят, за нее убирают дом и помогают по хозяйству. Все 42 дня женщина проводит в отдыхе вместе с малышом, в постели с ним, налаживая грудное вскармливание.

Великолепно! Женщине дают возможность отдохнуть, включиться в материнство, ее не гонят, ей помогают – и, на мой взгляд, это одна из самых важных составляющих хорошего спокойного материнства.

Когда у тебя есть тыл и ты можешь рассчитывать на то, что тебе помогут и дадут время, чтобы принять изменения не только в своем теле, мыслях, но и целиком во всей жизни.

Посмотрите, какая интернациональная, по сути, вещь, которую поняли все женщины, и это прекрасно!

Послеродовое пеленание или ритуал закрытия родов потихоньку возвращается и в нашу жизнь тоже. Здесь нет строгого регламента, главное – атмосфера и отношение. Ритуал выполняется после окончания послеродовых выделений или у женщины дома, или в бане.