На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
28 апреля 2021
Краткое содержание книги Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лаура Малина Сейлер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.
Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.
Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце – это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Первый день прошел прекрасно. Ровно в 4:30 утра я сидела, замотивированная, в зале для медитации и была готова взять все от этих десяти дней. Поначалу было немного непривычно ни с кем не разговаривать, и я почувствовала, как мой разум в течение дня начинают как-то сами по себе посещать странные мысли. Когда вдруг имеешь дело только с самим собой, разум начинает обособляться от тебя, и внезапно все кажется намного драматичнее, чем оно есть на самом деле. Немного похоже на ощущение, когда ночью вдруг вспоминаешь, что завтра нужно написать важное письмо, и оно сразу приобретает важность президентских выборов.
Вечером первого дня, когда нам объясняли теорию випассаны, я узнала, что это одна из техник, созданных Буддой, благодаря которой он достиг просветления. Учение випассаны почти 2500 лет сохранялось в Бирме буддистскими монахами в своей первозданной форме, в то время как в остальном мире оно было утеряно. И только в середине XX века учение випассаны начало распространяться в западном мире благодаря учителю С.
Будде когда-то удалось через випассану освободиться от всех своих страданий, человеческих страхов и забот. Просветление? Звучит классно, подумала я тогда. Освободиться от всех страданий было бы тоже неплохо. Правда, была одна маленькая загвоздка. Если бы можно было так легко достичь просветления, мы бы все уже давно были просветленными. Чтобы достичь этого состояния, нужно, чтобы на поверхность всплыло все, что удерживает человека от прозрения.
Через осознанное и объективное наблюдение за собственными телесными ощущениями мы сами понимаем этот универсальный закон.
К нам приходят какие-то ощущения, проявляют себя тем или иным образом и уходят.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
