Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

28 апреля 2021

Краткое содержание книги Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лаура Малина Сейлер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»

Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.

Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.

Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце – это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Благодаря тому, что ты открываешь ящики с любопытством, а не со злостью, независимо от того, что в них лежит, тебе ящик за ящиком удается осмотреть их и убраться. Постепенно на чердаке становится чисто.

Ты осознаешь, что многое тебе уже и не нужно и что оно слишком долго лежало на чердаке. Чем дольше ты убираешься в ящиках, позволяя различным воспоминаниям всплывать в твоей памяти, тем яснее понимаешь, что жизнь состоит из бесконечной череды различных моментов и ни один из них не длится вечно.

Ты изменилась, преодолела кризисы, пережила моменты боли, ты смеялась, плакала, думала, что дальше уже ничего быть не может, мечтала, любила, и все вокруг тебя изменилось. Ты осознаешь, что каждая секунда бывает лишь раз. Чувства приходят и уходят, но твое сознание сохраняет весь этот опыт.

Мы обретаем мир, когда перестаем бороться

Каждый раз, когда я летаю на самолете, то наслаждаюсь моментом, когда он прорывается через слой облаков и сквозь них видно бесконечный горизонт.

Это напоминает мне наше сознание. Часто мы проводим свои будни внизу, на взлетной полосе. Мы видим облака над головой, может быть, даже идет дождь или снег, мы переживаем, сомневаемся и ломаем себе голову над этим, нам кажется, что наша жизнь – вечное ожидание на взлетной полосе под тучами. Правда состоит в том, что ты – бескрайнее небо, ты – и солнце, и луна, и все звезды. Только вот облака закрывают обзор, и ты забываешь, кто ты на самом деле.
Ты так занята разглядыванием ливня или снежной бури, что забываешь, что дождь и снег – это, наверное, лишь один процент от того, что в тебе есть на самом деле.

Ты можешь представить свое сознание как бескрайнее небо – ясное, светло-голубое, спокойное и бесконечное. Небо ведь всегда над головой, несмотря на то, что иногда затянуто облаками. Небо не меняется. Точно так же и твое сознание. Оно бесконечно. Оно сохраняет все. Випассана – это самолет, на котором ты наконец оторвешься от земли и взлетишь над облаками, вспомнишь, что ты – бесконечное сознание, которое рождает многочисленный и различный опыт.

Через випассану и медитацию ты научишься фокусировать свой разум и осознанно управлять им. Представь каждую свою мысль в виде облака, которое ты можешь отогнать и увидеть ясное небо. Это место внутреннего умиротворения, ясности, беспричинной любви, место по ту сторону твоих мыслей, где ты найдешь все ответы.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги