Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

28 апреля 2021

Краткое содержание книги Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лаура Малина Сейлер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»

Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.

Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.

Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце – это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Через объективное наблюдение за собственным телом во время сеанса випассаны и благодаря осознанному восприятию всех эмоций – боли, счастья, надежды, радости, легкости, любви, одиночества, волнения, злости или страха – я была одарена чудесным пониманием того, что все находится в постоянном изменении, что ни одна секунда, ни одно чувство не вечно. Все постоянно меняется. Я почувствовала, как мне все лучше удается со стороны наблюдать, как возникают мои мысли и чувства, видеть, какую реакцию они во мне обычно вызывают, и отпускать их, не оценивая и не цепляясь за них.

От страдания можно освободиться, только научившись воспринимать чувства и ощущения нашего тела холодным умом и осознавать, что чувства приходят, остаются на миг и уходят. Никакое чувство не вечно. Только если ты сама не цепляешься за него. Мы удерживаем чувство из-за того, что усиливаем мыслями, вместо того чтобы ослаблять его.
Впервые наткнувшись на «Драму-ТВ», мы бесцельно щелкаем пультом от одной трагической мысли к следующей, что только обостряет чувства. Благодаря внимательному и безоценочному наблюдению чувства появятся и уйдут. Благодаря знанию о том, что все чувства преходящи, у нас есть возможность принять каждое с любовью и сочувствием, отпустить и идти дальше. Ведь навсегда с нами остается лишь сознание, которое наблюдает за чувствами.
Мир и спокойствие всегда будут внутри нас, как только мы поймем – ничто не вечно.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/laura-malina-seyler/ty-vsya-svetishsya-kak-zazhech-vnutrennee-solnce-i-nay-64825767/chitat-onlayn/) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.

Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

notes

Примечания

1

Кинезиология – наука, которая изучает влияние психического состояния человека на тонус мышц.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги