На нашем сайте вы можете читать онлайн «Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
12 сентября 2020
Краткое содержание книги Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Барбара Марквей) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу.
Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
«C», если обычно оно для вас не актуально.
Результаты:
Большинство ответов «А»: Вы проделываете огромную работу, не позволяя препятствиям стоять у себя на пути в достижении самых главных целей. Эта книга поможет вам освоить новые навыки, чтобы еще больше повысить вашу уверенность.
Большинство ответов «В»: Вы находитесь посередине, иногда признавая свои достижения, а иногда сосредотачиваясь на неудачах. Ваши ответы говорят о том, что вы можете стать жертвой распространенных ошибок, которые подрывают уверенность в себе.
Большинство ответов «С»: Ваша уверенность в себе несколько нестабильна, но это нормально. Помните, никто не может постоянно чувствовать себя уверенным. Инструменты из этой книги помогут вам расслабиться, увидеть свои достижения и найти способ справиться с неудачами. Вы узнаете, шаг за шагом, как ставить значимые цели, как достигать этих целей и как справляться со страхом на протяжении всего пути.
Запишите ниже любые мысли или чувства, которые возникли у вас после прохождения этого теста. Примите к сведению любые конкретные пункты, на которых вы хотели бы сосредоточиться во время чтения. Не забудьте похвалить себя за то, что отправились в это путешествие!
_________________________________
_________________________________
_________________________________
Проанализируйте свои сильные стороны
Независимо от того, как вы себя чувствуете, не забывайте признавать свои таланты и хорошие качества.
Вспомните комплименты, которые вы получали от других людей. Узнали ли вы из комплиментов что-то новое о себе?
_________________________________
_________________________________
_________________________________
Вспомните свои прошлые достижения.
_________________________________
_________________________________
_________________________________
Подумайте о качествах, которые вы пытаетесь в себе развивать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
