Главная » Психология, мотивация » Психология здоровья. История становления (сразу полная версия бесплатно доступна) Г. С. Никифоров читать онлайн полностью / Библиотека

Психология здоровья. История становления

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психология здоровья. История становления». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

02 мая 2024

Краткое содержание книги Психология здоровья. История становления, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психология здоровья. История становления. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Г. С. Никифоров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В издании обосновывается положение о том, что в историческом аспекте очень многие положения, на которые опирается современная психология здоровья теоретического и практического плана, берут свое начало в глубинах восточной традиции, в рамках которой определяющая роль принадлежит индо-тибетской медицине: аюрведе, чжуд-ши и йоге. Одно из обязательных условий здоровья, согласно этим учениям, заключается в поддержании психического и соматического равновесия, достижении гармонии психического и телесного в человеке.

Показано, что первые представления о здоровой личности, факторах, обусловливающих ее развитие, были изложены в конце XIX – начале XX века в работах выдающихся российских ученых, психологов и психиатров С. С. Корсакова, И. А. Сикорского, В. М. Бехтерева.

Рассматриваются особенности становления отечественной и западной психологии здоровья.

Учебное пособие является дополнением к лекционным курсам «Психология здоровья», «История психологии».

Предназначено для бакалавров, магистров и аспирантов факультетов психологии, а также может представлять интерес для практических психологов, научных работников, вовлеченных в разработку проблем психологии здоровья.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология здоровья. История становления читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психология здоровья. История становления без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Это самый стабильный и выносливый тип. Характерное содержание их психологического портрета составляют:

• медленная, монотонная речь;

• хорошая долговременная память (но медленно усваивают);

• терпимость к окружающим;

• добродушие и привязчивость;

• жизнерадостность.

Определение психотипа по характеру сочетания дош занимает в аюрведе ведущее значение. Знание психотипа позволяет сформулировать для него основные принципы здорового образа жизни: питание (диету – в случае необходимости), в том числе – что полезно и вредно; физические упражнения именно для него; предупреждение о тех болезнях, которые угрожают именно ему.

Рекомендации по здоровому образу жизни даются с учетом пола, возраста, времени года (четыре сезона: зима, весна, лето, осень).

Как поясняет Э. Ю. Кушниренко, автор наиболее глубокого изложения основ индо-тибетской медицины в современной русскоязычной литературе, чистый психотип есть скорее абстракция, чем физиологическая возможность[6 - Кушниренко Э. Ю. Два цветка на древе медицины.

Учение индо-тибетской медицины о здоровье и долголетии. М.: МОДЭК, 1999.]. Понятно, что человек с преобладанием одной доши (например, капха-доши) должен иметь и необходимую для существования двигательную активность (вата-дошу), и энергетику (питта-дошу). Чаще всего встречаются люди, в чьем телесном облике, психических проявлениях, особенностях пищеварения, памяти и сна отчетливо проявляются признаки двух дош, а третья доша по сравнению с ними выражена менее заметно. Среди этих двойных психотипов нет «наилучшего» и нет «наихудшего».
При этом представитель каждого психотипа имеет свои сильные стороны, достоинства и недостатки – их следует знать, с ними нужно считаться. Работа Кушниренко содержит на этот счет самые обстоятельные комментарии, выгодно отличающие в этом плане ее труд от известных зарубежных и отечественных аюрведических изданий. Люди, в телосложении, пищеварении, психических характеристиках которых все представлено гармонично и совершенно, относятся к типу с тройной дошей.
Однако считается, что тройной тип встречается чрезвычайно редко. Таким психотипом, по преданию, обладал Будда.

Глава 2. Психология йоги

2.1. Йога: наука о здоровье

Современное развитие представлений о здоровье человека невозможно без осмысления и учета того уникального практического опыта и тех накопленных знаний по этой проблеме, которые сосредоточены в йоге. Время появления понятия «йога» теряется в глубинах истории.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Психология здоровья. История становления, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Г. С. Никифоров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги