На нашем сайте вы можете читать онлайн «Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Практическая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 марта 2023
Краткое содержание книги Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дарья Балахонова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вы готовитесь впервые стать родителем? Эта книга будет вашим заботливым спутником на пути от беременности до взросления ребенка. Авторы, детский доктор и психолог, подробно рассказывают о важных моментах в беременности и родах, о психологии и физиологии на каждом этапе роста ребенка. Эта дорожная карта родительства, составленная профессионалами, будет полезной на протяжении двух десятилетий и защитит вас от тревог и стресса.
Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как вы уже успели понять, книга написана двумя совершенно разными авторами: психологом, планирующим стать родителем, и врачом акушером-гинекологом, матерью двоих детей. Задачи этой книги – показать все многообразие вариантов планирования и воспитания детей, а также изучение важных физиологических моментов взросления ребенка и состояний, с которыми вы можете столкнуться на пути родительства.
Предисловие
В данной книге фокус внимания смещен на развитие ребенка, но невозможно об этом говорить, не обсудив несколько важных этапов на пути к родительству: планирование беременности, беременность и роды.
Планирование беременности
Путь к родительству начинается на этапе планирования беременности. Не всегда этот период существует: в случае незапланированной беременности его может не быть. Мы рассмотрим максимально приближенный к идеальному варианту план подготовки женщины и мужчины к становлению родителями, чтобы вы из всего многообразия идей осознанной подготовки смогли взять то, что подходит именно вам.
С точки зрения психологии все советы можно сгруппировать в пять кластеров.
1. Быть в ресурсе: морально-эмоциональном, физическом и социальном.
2. Быть расслабленным: не впадать в тревогу и переживания, чтобы больше опираться на внутренние отклики, как писал Фрейд, влечение/стремление, например, к отдыху или сытости. Уметь лучше чувствовать свои потребности.
3. Знать, где и как получить дополнительную поддержку и заботу (врачи, школа мам, психологи, сонастроенные на поддержку близкие и друзья).
4. Брать ответственность за то, на что вы действительно можете повлиять, не пытаться изменить мир, партнера, реакции родственников.
5. Ставить себя на первое место – это относится и к мужчине, и к женщине.
Далее мы коснемся всех этих кластеров более детально. А поскольку ключевой идеей данной книги является последовательное изучение процессов развития: самого родительства, ребенка, его физиологии и психологии, то нам очень важно задать отправную точку, сделав упражнение «Колесо жизненного баланса».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
