На нашем сайте вы можете читать онлайн «Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
11 августа 2023
Краткое содержание книги Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Эмили Этачт) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно.
«Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.
Разберем и проработаем:
– Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;
– метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность;
– психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Другая клиентка, которая не находилась в состоянии психоза, вспомнила, что родила поросят. Терапевт знал, что ни одно из этих событий не имело отношения к правде. Однако важно не отбрасывать такие утверждения как бредовые и, следовательно, бессмысленные.
Терапевт может, в зависимости от своих знаний о клиенте, предпочесть остаться «нейтральным». Терапевт может заявить, что эти события не происходили (в первом случае) или не могли произойти (во втором случае). Какого бы подхода ни придерживался врач, такой материал можно исследовать точно так же, как и другие воспоминания и вопросы.
Конечно, со временем терапевт формирует мнение о воспоминаниях клиента. Эти мнения могут быть точными, а могут и не быть. Хотя это может выглядеть как поддержка и эмпатия, высказывание однозначной веры или неверия в воспоминания, как правило, создает больше проблем. Как и во многих других ситуация в жизни, «никогда не говори никогда». С некоторыми клиентами бывают случаи, когда высказывание убеждений приносит пользу для терапии.
«Принятие стороны» – противоречивое поведение по отношению к предполагаемому преступнику (преступникам)
С деликатным вопросом о том, верить или не верить воспоминаниям, связаны чувства клиента и ваши собственные эмоции по отношению к предполагаемому виновнику. Следует ожидать амбивалентной привязанности. Клиент может выражать в основном идеализированную любовь, возмущение и ненависть или, казалось бы, полное безразличие.
Ужас, отвращение, гнев и возмущение – вот некоторые из чувств, которые мы, как терапевты, испытываем, когда слышим о зверствах, совершенных против других. Это нормальные и здоровые реакции.
Противоречивые чувства по отношению к обидчику будут присутствовать на всех этапах терапии, включая завершающий.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Эмили Этачт! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
