На нашем сайте вы можете читать онлайн «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
18 июня 2021
Краткое содержание книги Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Шахида Араби) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
2139/ssrn.2978854)). Подождем, пока накопится больше данных и появятся качественные метаанализы. Прим. науч. ред.].
Однако эта особенность имеет и некоторые преимущества: например, для сверхчувствительных людей характерно лучшее запоминание информации, более развитая способность принимать решения и в целом более активная умственная деятельность. Как отмечает Арон в своей книге, было обнаружено, что макаки-резусы с такой особенностью, воспитанные опытными матерями, с большей вероятностью демонстрируют так называемое раннее развитие: они становятся лидерами своих социальных групп и проявляют высокую сопротивляемость стрессу (Suomi, 2011).
Даже при наличии неблагоприятного детского опыта у сверхчувствительных людей есть множество талантов и способностей, позволяющих положительно влиять на мир. Им нет равных с точки зрения стрессоустойчивости и способности подмечать мелкие детали и нюансы, которые упускают другие. Если вы научитесь умело использовать эти навыки в различных формах взаимоотношений и конфликтных ситуациях, это будет работать на вас, а не против вас.
САМОАНАЛИЗ
НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕТСКИЙ ОПЫТ
Обдумайте следующие вопросы и запишите ответы в дневник. Был ли у вас неблагоприятный детский опыт? Как он повлиял на вас во взрослом возрасте? Влияла ли сверхчувствительность на вашу реакцию? Как она проявляется?
Примечание об эмпатах
Несмотря на мнение некоторых скептиков, считающих, что термин «эмпат» относится к псевдонауке, из всех исследуемых групп людей СЧЛ по своим способностям, похоже, наиболее близки именно к ним.
Идея о том, что мы можем перенимать эмоции других людей, не является антинаучной. Одно из исследований указывает, что «эмоциональное заражение» – тенденция улавливать ощущения окружающих – более распространена, чем принято считать (Hatfield, Cacioppo & Rapson, 2003).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Шахида Араби! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
