Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги

Я как будто почувствовала себя в обществе тех, кто меня понимает и у кого схожие ценности и интересы».

    Карина Кокс,

    популярная певица, жена, мама двоих дочек

    автор online-курса «Простой детокс»,

    занимается йогой

«Легко, живо, улыбчиво, искренне и искристо. Книга будет полезна женщинам, решившимся или подумывающим о том, чтобы сделать йогу своей профессией.

Однако и занимающимся «для себя» будет интересно познакомиться с тем, как видят йогу профессионалы. Каковы они сами, простые смертные женщины, с какими личными и профессиональными сложностями сталкиваются, где черпают вдохновение, как смотрят на жизнь и практику йоги? Сейчас темы женщины в йоге и йоги как профессии особенно актуальны.

Женщины начали задаваться вопросом постижения своего пола, своих особенностей жизненного пути.

Йога становится всё популярнее, а профессия инструктора йоги – всё вожделеннее».

    Юлия Синявская,

    преподаватель йоги голоса, йогатерапевт

«Путь каждой из 8 женщин этой книги – уникальный.

У них разные исходные условия, разные решения, разные препятствия, разное окружение. Но их пути пронизывает нечто общее – Любовь к своему делу и к миру. И это вдохновляет. Читаешь и понимаешь, что такие же ситуации были у тебя, и ты не одна. Книга была мной прочитана на одном дыхании. Сделаны пометки, вклеены стикеры и закладки… К ней хочется возвращаться и пользоваться её подсказками на своём преподавательском пути».

    Софья Бардовская,

    преподаватель йоги

Введение

Скажи мне кто-нибудь 10 лет назад, что я займусь йогой и даже сделаю ее своей профессией, получу опыт открытия своей студии, успею поучиться у именитых преподавателей и даже напишу об этом книгу – я бы не поверила.

Согласитесь, не совсем типичная история: промоутер из небольшого городка, увлеченно занимающийся продажей пельменей, круто меняет жизнь и становится сертифицированным преподавателем йоги (Центр йоги «Прана»), йоги в воздухе (Международной школы йоги в воздухе), йогатерапевтом (СпбИВМР), экспертом онлайн-курса «Простой детокс» и автором статей для Yoga Journal Russia и Organic Woman.

Было ли мне страшно? Иногда да. Что мной двигало? Желание отдавать и делиться. Практика йоги меняет жизнь на всех уровнях, и я прочувствовала это на себе.

Когда только начала заниматься – рассказывала всем, как это здорово, чтобы другие тоже получили этот опыт.