Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка

Я существовал, когда еще не было ни совести,

Ни вины,

Ни морали.

Я повелитель эмоций,

Я внутренний голос, нашептывающий

Слова осуждения.

Я внутренняя дрожь, пронизывающая тебя,

Когда разум к этому совсем не готов.

ИМЯ МНЕ – ЯДОВИТЫЙ СТЫД.

Я живу, скрываясь

В бездонных, сырых и мрачных пучинах

Твоей депрессии и отчаяния.

Всякий раз я подкрадываюсь к тебе,

Застаю тебя врасплох и проникаю через черный ход,

Нежданный, непрошеный,

Я всегда прихожу первым.

Я был здесь с начала времен,

С Отцом Адамом и Матерью Евой, Братом Каином.

Я видел воочию Вавилонскую башню

И Избиение младенцев.

ИМЯ МНЕ – ЯДОВИТЫЙ СТЫД.

Я порожден «бесстыдными» опекунами,

Чувством брошенности, насмешками,

Оскорблениями, насилием и пренебрежением —

Системами перфекционизма.

Мое могущество вскормлено ужасающей

Силой родительского гнева,

Жестокими колкостями братьев и сестер,

Унизительными издевками сверстников,

Твоим неуклюжим отражением в зеркале,

Обидными и пугающими прикосновениями,

Толчками, шлепками и щипками, рвущими в клочья

Твою веру в людей и доверие к миру.

Я приумножен культурой расизма и секса,

Праведным осуждением религиозных фанатиков,

Школьными страхами и перемалывающим личность процессом обучения,

Лицемерием политиков,

Стыдом всех поколений, создавших твою уродливую семейную систему.

ИМЯ МНЕ – ЯДОВИТЫЙ СТЫД.

Я могу превратить любую женщину, еврея,

Чернокожего, гея, выходца из Азии, милого ребенка в

Суку, жида, черномазого ниггера, гомика, узкоглазого китаезу,

Самовлюбленного маленького ублюдка.

Я несу неутихающую боль,

Боль, которая никогда тебя не оставит.

Я охотник, крадущийся за тобой ночью и днем,

Всегда и везде.

И нет для меня границ.

Ты пытаешься спрятаться от меня,

Но не можешь,

Потому что я живу в тебе.

Из-за меня ты живешь в отчаянии.

Это я убеждаю тебя, что выхода нет.

ИМЯ МНЕ – ЯДОВИТЫЙ СТЫД.

Боль от меня столь огромна,

Что ты должен изливать ее на других.

Через жесткий контроль, перфекционизм,

Презрение, злую критику, упреки,

Зависть, осуждение, власть и ярость.

Боль от меня так сильна,

Что ты заслоняешься от меня зависимостями,

Негибкими ролями, бесконечным повторением

Одних и тех же сцен и

Бессознательными эго-защитами.

Боль от меня столь невыносима,

Что тебе хочется оцепенеть,

Лишь бы не чувствовать меня.