На нашем сайте вы можете читать онлайн «Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Магия / колдовство. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
05 марта 2021
Краткое содержание книги Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Эрин Мёрфи-Хискок) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Используйте свои магические способности и силу Земли, чтобы обрести и сохранить душевное равновесие, уверенность в себе, красоту и хорошее самочувствие. Ведь никто не позаботится о ведьме лучше ее самой!
С этим вдохновляющим и поддерживающим руководством Эрин Мёрфи-Хискок, автора многочисленных книг-бестселлеров, в том числе и путеводителя по природной магии «Green Witch», вы сможете побаловать и напитать энергией свои разум, тело и дух с помощью магии. В этой книге вы найдете полезные ритуалы, медитации, рецепты и практики на каждый день с пошаговыми описаниями, которые помогут вам улучшить самочувствие, снять стресс, избавиться от тяжелых мыслей и воспоминаний, восстановить равновесие и восполнить свои силы – именно тогда и так, как вам это необходимо. Добавьте немного волшебства и осознанного внимания к своим потребностям в повседневную жизнь – и станьте еще сильнее, чтобы оберегать и исцелять мир вокруг.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ужасает даже мысль о том, что придется навсегда распрощаться с привычной самодисциплиной, чтобы стало лучше. Но признавать, что вы в чем-то слабы, – это тоже забота о себе. На самом деле у вас достаточно сил для того, чтобы взять жизнь под контроль, просто вы, возможно, пока не очень в этом уверены.
Но подумайте вот о чем: если вы признаете свои слабости, то будете знать, над чем работать, какая частичка вас нуждается в любви и заботе. Если вы принимаете и понимаете ответственность за свою жизнь, это убеждение поможет выбрать верный путь в непростом деле заботы о себе.
Попробуйте следующую аффирмацию: «Я чту настоящую себя».
Ваша жизнь уникальна, и никто больше не сможет прожить ее так, как вы. Быть настоящей – значит следовать индивидуальным, особенным путем. Да, определить свои жизненные ценности бывает трудно, а жить согласно им – еще труднее. Куда проще оставаться в неведении и притворяться, что все у нас в порядке. Но найти подлинное «я» важно именно потому, что заботиться о ненастоящем себе бессмысленно.
Улучшать свою жизнь не всегда просто, но это стоит усилий.
• Ваши желания, нужды и действия должны быть в равновесии.
• Делайте выбор, опираясь на свои ценности; в долгосрочной перспективе это куда полезней, чем принимать решения, основанные на сиюминутной выгоде или мнении большинства.
• Будьте себе адвокатом, защищайте свои желания и потребности.
• Не позволяйте, чтобы вами управляла жажда понравиться другим и быть ими принятой.
Такая честность может пугать. Что, если мы-то примем себя такими, как есть, со всеми слабостями и изъянами, а вот окружающие – нет? Страх – веский фактор сдерживания. Страх неудачи, непринятия, одиночества в сочетании со страхом упустить что-то важное превращается в запутанный клубок из тревоги и ощущения потерянного контроля.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Эрин Мёрфи-Хискок! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
