Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком

Отсюда так много зависимостей и потерянности:

• когда не можешь быть один и ощущаешь тоску, грусть, маяту;

• когда тебе скучно и неинтересно с собой;

• когда спасаешь того, кому и так нормально и даже отлично живется;

• когда есть любая зависимость в отношениях с людьми – в любовных, дружеских, рабочих;

• когда запойно работаешь, игнорируя свои потребности в отдыхе и сне, не имеешь других увлечений;

• когда заливаешь тоску или неуверенность алкоголем, любыми другими саморазрушающими аддикциями;

• когда сомневаешься в себе, не веришь в себя;

• когда не доводишь дело до конца, мечешься, не можешь терпеть;

• когда не знаешь себя, нет понимания – о чем ты;

• когда не знаешь, чего хочешь, нет любимых занятий, интересов и самореализации;

• когда тебе все равно, что делать, куда идти, чем заниматься – ты как листик на ветру;

• когда делаешь что-то ради хорошего образа в глазах других и хорошего к тебе отношения, и постоянно мучаешься, что тебя не поддерживают и не относятся к тебе должным образом;

• когда постоянно пытаешься примерить на себя модные или чужие рекомендованные занятия, и занимаешься ими даже через силу, не замечая своего сопротивления, которое возникает, потому что это – не твое.

Пока себя не обретешь, многое из списка не изменится. Невозможно построить длительные, гармоничные, устраивающие тебя и партнера отношения, не имея себя у себя.

Хорошая новость – все это можно сделать осознанно. Другая новость (не хорошая и не плохая) – чаще всего люди обретают себя при выходе из серьезных зависимостей и больших проблем.

Во времена, когда приходится буквально сражаться за себя, волей-неволей приходится учиться управлять собой и своим вниманием, силой воли, собой, как личностью. Со мной произошло именно так. Поэтому сейчас я считаю, что все эти мои истории в итоге были к лучшему – они позволили мне очень сильно вырасти над собой.

Жить с собой и без себя – это очень по-разному.

Хорошая притча про инфантилизм и эгоцентризм

– Мастер, – однажды спросил ученик, – почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?

– То, что ты называешь трудностями, – ответил Учитель, – на самом деле является частью твоей цели.

Перестань с этим бороться. Всего лишь подумай об этом, и прими в расчет, когда выбираешь путь.

Представь, что ты стреляешь из лука.