Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ

Это произошло в практике психотерапевта, не достаточно подготовленного к использованию ДПДГ. Хотя клиенты неоднократно жаловались на боли в глазах, психотерапевт, не обладавший знанием о возможных эффектах ДПДГ, продолжал проводить серии движений глаз. Помните, что, если клиент говорит о боли в глазах, использование техники ДПДГ ни при каких обстоятельствах не должно продолжаться. В этом случае клиента следует направить к врачу-окулисту, который даст рекомендации о том, какого рода движения глаз может выполнять этот человек.

Только специалист может оценить, в какой мере клиент способен выполнять эти движения, и вынести решение о желательности их использования.

Некоторые индивиды не способны продолжать движения глаз из-за усталости глазных мышц. Их также следует направить к окулисту для исследования и, если они [клиенты] будут признаны пригодными [для ДПДГ], получить инструкции об упражнениях для глаз, увеличивающих силу мышц, необходимую для продолжения движений глаз при ДПДГ.

Клиенты, пользующиеся контактными линзами, должны принести с собой футляры для линз, чтобы во время сеанса линзы можно было снять при первых же признаках пересыхания глаз или раздражении. Многим клиентам лучше избегать использования ДПДГ в то время, когда они носят контактные линзы.

Если движения глаз не могут быть применены, то психотерапевту необходимо использовать альтернативные формы стимуляции, такие как постукивание по руке или звуки».

В моей собственной практике также были ситуации, когда начинались проблемы со зрением.

Одна клиентка пожаловалась, что глаза начали немного уставать минут после 30 техники ДПДГ. На этом мы завершили, и я попросила ее посетить окулиста, прежде чем приходить на следующий сеанс ДПДГ.

Окулист обозначил ей, что движения подобного характера конкретно в ее случае никаким образом не могут ей повредить, и мы продолжили работу.

Также мои эксперименты над самой собой тоже однажды привели меня к врачу-офтальмологу.

Видя, какой колоссальный эффект я получаю от ДПДГ, я начала «разгоняться». Сначала это было минут по 10–20 в день. Потом полчаса, потом час-полтора. И так дошло однажды до 4,5 часов за один раз. И тут мое зрение стало давать сбой – стало мутно видеть вблизи, чего у меня не было никогда.

Жить я планирую долго, и хотелось бы в старости жить качественно, со зрением. Поэтому к офтальмологу я бежала рысцой на следующий же день, обгоняя автобусы.