На нашем сайте вы можете читать онлайн «С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 октября 2023
Краткое содержание книги С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марина Гогуева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.
Эта книга предлагает:
– план, по которому развивается нездоровая привязанность;
– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;
– типы личностей, склонных впадать в созависимость;
– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;
– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Марина Гогуева
Хиты саморазвития
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.
Эта книга предлагает:
– план, по которому развивается нездоровая привязанность;
– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;
– типы личностей, склонных впадать в созависимость;
– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;
– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Марина Гогуева
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
© Гогуева М.
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
* * *
Посвящается тем, кто решил начать управлять своей жизнью
Введение
«Мы только познакомились, но будто знали друг друга всю жизнь. Он сказал, что не задумывался о семье до встречи со мной и что ни с кем раньше не проводил столько времени вместе», – так начинаются не истории любви, а истории страданий, одиночества и созависимых отношений[1 - Созависимые отношения в контексте книги означают нездоровую привязанность и эмоциональную зависимость, когда один человек теряет самодостаточность или автономию.
–?Да кому ты нужна!
–?Ты опять всё испортила!
–?Если бы ты не выносила мне мозги, я бы тебе не изменял.
Манипуляции, обесценивание, газлайтинг[2 - Форма психологического насилия, при которой манипулятор отрицает произошедшие факты, пытаясь заставить жертву сомневаться в собственных воспоминаниях и изменяя ее восприятие реальности.
–?Мне было стыдно рассказать близким, что происходит.
–?Вначале у нас были идеальные отношения. Поэтому я ждала, что скоро всё наладится и будет как раньше.
–?Он такой беспомощный. Я не могла его бросить. Я бы себе этого не простила.
Мнения
Еще нет комментариев о книге С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
