На нашем сайте вы можете читать онлайн «Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
13 апреля 2023
Краткое содержание книги Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Шерри Кэмпбелл) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком – ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете… Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас.
- Вы научитесь ставить на первое место свои интересы.
- Выстроите границы с токсичными родственниками.
- Сможете не поддаваться манипуляциям родных.
- Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда
- Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают.
Автор книги – доктор Шерри Кэмпбелл – лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мое решение произошло не от чувства уверенности, а от жажды выжить.
Когда речь идет о разрыве отношений, совершенно естественно не чувствовать уверенность в том, что делаешь правильный выбор. У тебя нет никаких доказательств или опыта, которые подсказали бы, пойдет этот выбор на пользу или только ухудшит жизнь. Из-за этих внутренних сомнений вы все время будете мучиться вопросами. Вы будете искать какой-то определенности в ситуации, где определенности просто не может быть. Возможно, в этот момент стоит перечитать (а то и дополнить) список черт токсичных людей из главы 1 и вспомнить, как долго вы уже откладываете это решение.
В замкнутом круге
Шэрон описала свои мысли о семье как некий замкнутый круг. Ее мысли и чувства бежали по одной и той же траектории, она была не в силах найти объяснение тому, почему ее родственники так поступают.
Облегчение не наступало, и Шэрон захлестывали эмоции: она снова и снова спрашивала себя, что же такого ужасного и неправильного она делала и делает своим ближайшим родственникам. Проговаривая эти мысли вслух, Шэрон обычно переключалась на список тех хороших поступков, которые она совершила для своей семьи, а затем вспоминала о боли и печали, которые причинили ей поступки родителей, братьев и сестер.
Возможно, как и Шэрон, вы задаете себе вопросы, на которые нет ответов, например:
• Почему моим родителям/братьям/сестрам все равно?
• Почему дальние родственники не вступаются за меня и не пытаются помочь?
• Почему мои усилия не могут донести до моей семьи мысль, что для того, чтобы увидеть причину проблем, им стоит взглянуть в зеркало, а не на меня?
• Предполагается, что родители должны любить своих детей, так почему же я не получила этой любви?
Эта мысленная ловушка знакома тем, кто столкнулся с психологическим насилием в семье.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Шерри Кэмпбелл! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
