На нашем сайте вы можете читать онлайн «Прокрастинация всё. Прощай, болото!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Прокрастинация всё. Прощай, болото!

Автор
Дата выхода
17 декабря 2023
Краткое содержание книги Прокрастинация всё. Прощай, болото!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Прокрастинация всё. Прощай, болото!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Петр Панда) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем «носителя»
Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом.
Хронический прокрастинатор в прошлом, Петр Панда прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя собственного стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора 7 книг в РФ и Европе. Его система победы над прокрастинацией практична, конкретна и выполнима. Книга будет полезна широкому кругу читателей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Прокрастинация всё. Прощай, болото! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Прокрастинация всё. Прощай, болото! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это как закрыть на ночь алкоголика в алкомаркете, дав ему книгу о вреде водки.
У нас же паралич воли, помните? Где найдутся ресурсы для выполнения?
Знания без системы ? это суррогат решения:
Ну вот, умную книжку прочитал, теперь я знаю все ее уловки. Пойду-ка пару постов об этом напишу. И лайков подожду. И комментариев. Воот.
Собирать информацию и не действовать еще даже хуже, чем не собирать вообще. Почему? А вот последите за мыслью
Этап 1. Овладение информацией создает в вас ощущение начала борьбы.
Этап 2. Вы все готовитесь и готовитесь, при этом так и не начиная реальную борьбу. А если начинаете, то ненадолго, терпите поражение и снова готовитесь.
Этап 3. Подготовка к борьбе со временем становится для вас конечным действием. Это уже не этап, а закрепленный результат. А если совсем просто, то подготовка становится еще одной разновидностью вашей прокрастинации.
Этап 4. Идет смещение установок, вы окончательно приучаете себя, что «знать и готовиться» ? это и есть конечная цель.
«Просто информация» и «просто техники» без общей системы, плана и постоянных активаторов тоже, увы, не работают.
Отдельно хочу обратиться к любителям таблиц и схем по определению текущего уровня прокрастинации. Мой посыл прост ? лучше не надо. И вот почему:
Вы можете начитаться всяких таблиц и тестов, а затем поверить, что «у меня еще не все так плохо, я еще не на самом краю».
Вы заменили действие оценкой, которая на самом деле ничего не решает. Прокрастинация продолжается, все рушится, а у вас все нормально. Вы же еще не на самом краю, вы же еще огурцом, судя по таблице!
Если прокрастинация есть, ее нужно просто удалять из жизни. Без вариантов. Чем раньше, тем лучше. Вот и вся правда.
Итого: информация ? это классно и очень важно, но именно как элемент, а не основа победы.
И еще один момент:
Информация, которая дана как обычный материал, воспринимается сложнее и запоминается хуже. Прослушали лекцию ? забыли лекцию. Чтобы нас зацепило, нужен эффект «проживания» ситуации.
Именно поэтому я постарался усилить эмоциональную тональность, дать больше примеров, сравнений и узнаваемых ситуаций.










