На нашем сайте вы можете читать онлайн «Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
0 баллов
0 мнений
6 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
04 марта 2020
Краткое содержание книги Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Камини Десаи) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния».
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Остальные инструменты йога-нидры (Интеграция, Разотождествление, Намерение, Расслабление и Восстановление) также помогают успокоить тело и ум. И благодаря этому конечная цель йога-нидры, Реализация, становится более достижимой.
Комплекс «тело-ум» состоит из оболочек-кош. Убеждения, выводы и незавершенный опыт (самскары), хранящиеся в самом тонком из тел, теле блаженства, оказывают влияние на остальные, более плотные коши. Если, к примеру, в теле блаженства отпечатан опыт, снова и снова приводящий нас к выводу о том, что «жизнь – тяжелая штука» или «все против меня», такой вывод будет соответствующим образом фильтровать наше восприятие (тело мудрости), придавать форму мыслям (ментальное тело), направлять наши чувства (энергетическое тело) и даже влиять на наши действия (физическое тело).
Наш следующий инструмент, Интеграция, создан для того, чтобы свести на нет влияние подобных убеждений и идей.
Как правило, ум оттягивает на себя энергию
Энергия, вдыхающая жизнь в наше тело, есть Дух, живущий в нас. Эта энергия обладает потенциалом стать духовной и эволюционной силой, возвращающей нас к Источнику. Но обычно ум поглощает такое количество энергии, что ее едва хватает на то, чтобы поддерживать функционирование физического тела, не говоря о том, чтобы исследовать духовный потенциал.
Как правило, энергетическое тело полностью подчинено ментальному, а значит, уму.
Когда ум успокаивается, а энергии достаточно, эти отношения господства и подчинения начинают меняться.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
