Главная » Спорт, здоровье, красота » Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации (сразу полная версия бесплатно доступна) Михаил Валерьевич Гребенников читать онлайн полностью / Библиотека

Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

1 чтение

Автор

Михаил Валерьевич Гребенников

Жанр

Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье

Дата выхода

14 июля 2023

Читать книгу

Краткое содержание книги Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Валерьевич Гребенников) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Практическая книга о том как улучшать и сохранять хорошее зрение вдаль при близорукости естественным способом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Смотрели вы в него, разумеется, без всяких очков. Вашим глазам при этом приходилось напрягаться ровно на 2 диоптрии, для того чтобы вы могли видеть экран чётко. Ещё раз: вашим глазам для того чтобы видеть чётко на 50 см приходилось напрягаться в 10 раз сильнее, чем если бы вы смотрели вдаль на 5 метров. В десять раз разница! Это очень много, я повторюсь, если вы пока не успели это осознать. Нагрузка при этом большая.

Если фокусироваться вблизи не долго, глаза выдерживают эту нагрузку без проблем. Особенно если вы потом компенсируете её смотрением вдаль.

Но, если вы очень долго фокусируетесь вблизи, по 3 часа под ряд, без перерывов и более, то ситуация меняется. Мышца Мюллера входит в состояние спазма. А спазм – это такое состояние, при котором мышца как будто затвердевает. И её уже очень сложно растянуть и расслабить. В этот момент глаза просто отказываются видеть чётко вдаль, потому что они застревают в одной статичной фокусировки вблизи из-за спазма цилиарной мышцы.

Организм затрачивает очень большую энергию на то, чтобы мышца Мюллера находилась продолжительное время в напряжённом спазмированном состоянии.

И в какой-то момент ему это становится не выгодным. Он находит способ оптимизации энергозатрат в том, чтобы запустить процесс роста глазного яблока до таких параметров, чтобы увеличение его длинны точно компенсировало работу мышцы Мюллера. Если учесть что 1 мм удлинения глаза прибавляет ему оптическую силу в примерно 3 диоптрии. То, для того чтобы скомпенсировать напряжение мышцы Мюллера необходимое для чёткой фокусировки на дистанции 50 см, глазам надо будет удлиниться всего на 0.

67 мм. Они сделают это примерно за 2 года.

Вот как этот процесс описывает один из моих коллег по теме улучшения зрения:

Сразу отвечаю на ваш вопрос «где найти этого человека?».

Вот здесь: обсуждение (РЕЗУЛЬТАТЫ) в группе ПРО_ЗРЕНИЕ. Метод Вадима Воли. ССЫЛКА. (https://vk.com/topic-6892832_22140870)

При этом, когда глаз постепенно удлинится на 0.

67 мм, мышце Мюллера больше не надо будет напрягаться на 2 диоптрии, для того чтобы вы могли чётко видеть на расстоянии 50 см. Потому что ваши глаза уже по умолчанию будут сфокусированы на этом расстоянии. Теперь ваша граница чёткости будет 50 см. Это значит, что смотрение на дистанции 50 см не требует от ваших глаз никаких физических мышечных усилий. В абсолютно расслабленном состоянии ваши глаза идеально чётко видят на этой дистанции.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Михаил Валерьевич Гребенников! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.